Войти Регистрация
Депрессия...
Психологические проблемы и их решение. В обсуждениях вам готовы помочь профессиональные психологи.
23331 участник, 19056 вопросов

Сижу злюсь ..

Если честно, я уже не знаю как мне быть, жить поступать..

Есть 2 ребенка, съемная квартира, патологическое отсутствие денег, постоянные картинки из соц сетей про идеальных мам, которые и сами обалденно выглядят, и дети у них ухожены и до чистый и муж красавчеГ, который их балует, шубы покупает, в салоны красоты и на фитнес без проблем отпускает... короче а розы растут сами...

Мне очень хочется уже из всех соц сетей удалиться и вообще от окружающего мира спрятаться. Чем дальше, тем больше я в себе формирую комплекс "фиговая мать, жена, дочь, невестка" . Вот как научить себя фильтровать этот ванильный мир и воспринимать его как картинку в книжке, а не как предмет зависти??? Часто за собой замечаю, что прям до злости завидую подругам, которые присылают фотки из спортзала с няшным красным лицом и подписью "... сегодня бешеное кардио , поплавать и в сауну, ведь мама должна быть красивой! ..." И я должна, и я хочу !!! Только я как злючка-вонючка сижу пыхчу, а сделать ничего не могу, потому что денег нет... Может это послеродовая так накрыла??

Комментировать

Комментарии

Россия, Ростов-на-Дону

Не смотрите ленты в соц сетях раз вас это выводит.

Чаще смотрите на себя, любите себя, детей, семью.

У всех свои тараканы

нет идеальных ни жен ни мужей.

Ответить
Россия, Симферополь

А начните с самого лёгкого - подойдите к зеркалу и вслух расскажите своему отражению о том, что вы самая красивая, самая любимая, самая счастливая и улыбнитесь))) в первый раз вам это, конечно, будет странновато, но чем чаще (желательно каждое утро так с собой здороваться и выискивать в себе достоинства и озвучивать их) вы будете это делать, тем уверенней вы будете становиться.

Второе- примите как данность тот факт, что вы идеальная мама, прекрасный человечек, замечательная жена. Да, у вас есть малююсенький недостаточек - зависть, но... Такой великолепный человечек как вы легко справится с этим недостаточком. Да, вы сейчас просто устали. Вы имеете на это право и от этого вы не стали плохим человеком, ужасной мамой и женой. Вы все та же - самая лучшая в мире мама, жена, женщина - просто уставшая. Значит переходим у пункту третьему - выспаться. Пусть даже временно подзабить на домашнее хозяйство, но выспаться надо! Отдохнувшая вы сможете гораздо больше радовать свою семью.

Ответить
Монголия, Улан-батор

Зачем Вам эта гонка за мнимым счастьем? Ищите плюсы в том, что имеете и старайтесь придумать новые радости и удовольствия. И потом, всегда можно начать выкладывать свои фото. Хотя когда я ушла из всех соцсетей, жизнь стала насыщеннее ))

Ответить
Германия, Штутгарт

Можно быть ухоженный и красивой без похода в спорт зал, этому можно легко найти альтернативу, например, несколько раз в неделю бегать по пол часа, (каких то пол часа и вы в норме!) , так же по пять минут после бега покачать пресс, это ж не долго всего пять минут (скажем три подхода по 30 раз) Быть красивой легко, утром после душа сделать маску (яйцо(желток), ложка масла подсолнечного, если оливкового нету, ложка мёда,витамин Е, который в аптеке копейки стоит. Для меня эта маска из натуральных продуктов, самая лучшая, результат прекрасный, хотя на моем столике стоят и маски дорогих фирм. Обязательно краситься, даже если в этот день никуда не выходите, быть красивой для себя, для детей и мужа. Вы можете тоже выглядеть-ВАУ, ну не сложно это и не затратно, остальное отговорки.

Ответить
Россия, Москва

Денег нет и у нас. Вообще какая-то жопа. На анализы ребёнку еле наскребла. Какой-то кошмар.

Забег на всех. Главное, чтобы дети были здоровы.

Я вот крашу глаза)))) так себя получше чувствую!))) воду детей на бесплатные развивашки, в библиотеку, на площадку и в парк кормить птиц. И если так подумать, то вроде нормальная такая я мать))))))

Хочу новый лифчик!!! Уже год ношу только две штуки для кормления, они все истрепались, а старые все малы!

Куда катится мир!? Раньше могла себе в любой момент позволить и лифчик и кино и поездку ) а сейчас покупаю детям шапки на весну, вместо лифчика)

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

У нас тоже с картинок была счастливая семья. Дом, огород,урожай. Красивые фото и счастье. А в реальном мире куча проблем,скандалов, слез. Итог-когда мы развелись все ооочень удивились. Картинка-идеальная семья была для всех. Так у многих.

Ответить
🔥
Мадагаскар, Антананариву

так занимайтесь дома,и все наладится.

я,например,очень люблю подобные фотографии,что-то для себя можно найти всегда интересное.

а завидуют лентяйки). за красивой и легкой картинкой всегда стоит труд.Вы попробуйте для начала пожить в ванильной картинке.

Ответить

Ну про то что заниматься можно и дома бесплатно Вам уже написали...Я вообще не понимаю людей, которые выкладывают всю свою жизнь в соцсетях...вот я проснулась...вот платье которое одену..вот я в платье...а вот я без него...и т.д....))) бред какой то...А что касается ванили...Покопайтесь в компе у себя, в телефоне...и с удивлением бнаружите огромное количество "ванильных" фотографий))) Распечатайте самые любимые и расставьте по комнате...У меня есть целая стена(каждый год добавляем новые)... Очень поднимает настроение!! Сидишь злая или растроенная и случайно взгляд падает на какую то смешную или просто любимую фотку...и сразу улыбаешься....А главное все эти тупые копмлексы типа"у меня хуже", чем у всех...даже не посещают...

Ответить
Россия, Саранск

Самое главное чтобы все были здоровы. Когда начались проблемы со здоровьем, забыла сразу обо всем и о деньгах, и о путешествиях, и о красивой внешности, и о многих других своих желаниях. Так жить захотелось! Дочь воспитать, еще малышей родить. Вы скорее всего устали, нужно в первую очередь разобраться в себе. Вся эта фальшивая красота не главное в жизни!

Ответить
Испания, Витория

Ну так и удалитесь))) у меня из всех соц сетей только бб..который помогает мне иногда решить вопросы с ребенком)) отключитесь от соц.сетей и появится у вас время и место в голове, чтоб обратить внимание на свою жизнь и увидеть в ней свои плюсы и счастье)) оно ведь всегда ходит рядом...главное его заметить!

Зачем вам жить так как все? Вы уверены что вас сделает счастливым то что делает их? Вы станете счастливее делая упражнения в спортзале и выкладывая фотки в инете? Или вам достаточно для счастья просто семейный ужин со смехом детей и что все сыты и живы и здоровы?

Ответить