Страх после аварии,моя паранойя

Я в подобных ситуациях вспоминаю свою маму, которая сломала ногу на горных лыжах (открытый оскольчатый). 3 операции, искусственные связки и долгое время пластина в колене.... и? Она снова каталась на лыжах. Правда до следующего перелома, тоже с пластиной, несколькими операциями. Но уже в голеностопе. Говорит, что хочется на лыжи, но жаль, что не можется уже😁 А на машине ведь можется?)))

В 2001 году я попала в серьезную аварию. Мне зашивали бровь, думала вообще без глаза останусь, тяжелая адаптация, сотрясение и гематомы само собой, долго не уходил тик и тремор. Пьяный газелист влетел (5 машин авария) Потом еще одна авария была, где выбила себе челюсть Вожу до сих пор, стаж 18 лет. Хотя адаптация с первой аварии конечно была. Особенно когда увидела машину в крови и всю искореженую, спустя месяц. Работала над собой И вообще работала, чтобы была возможность ездить иначе. НА самолете например. Что я могу сказать? Это никак не влияет на то, что вы от моих слов успокоитесь или напряжетесь. Никаких гарантий не даст. Но задумайтесь, что для вас выход? Что создаст вам ощущение безопасности? Что может помочь?

После того, как в нас на глухом повороте врезался УАЗик, я вас очень хорошо понимаю. Мужик был в хлам пьяный и на повороте обгонял своего другана(((( Хорошо, что у нас был УАЗ Патриот, а у него - старый уазик, в два раза легче нашего. В противном случае, мы бы улетели в реку. С тех пор я боюсь низкие машины. У нас снова УАЗ Патриот. В нем я себя увереннее ощущаю.

Такая же проблема и тоже после аварии, когда перед нами резко затормозило авто, весь мой угол пассажир рядом с водителем был вмят до уровня сиденья. И я слава богу отделалать растяжением плеча. Сейчас я вижу сколько неадекватышей на дороге. Виляют, обгоняют не по знакам, что только не вычуживают. Муж у меня просто спаситель. Из миллиона ситуаций уже спасал нас. Его правило еще - медленно, но верно. Он говорит так, если мы будем ехать 80 км/час удар скорее всего будет меньше, чем и мы на огромной скорости. Вот мы и стараемся ехать (пусть это и стыдно, и позорно) по праврй полосе и 80 км. Меня это очень успокаивает.

Ужас какой! Сочувствую вам. Вы пишите, что доверяете мужу. Доверяйте до конца! Ведь он сможет в сложной ситуации вырулить? А вы, своим страхом, может быть, добавляете ему неуверенности в себе?

Аналогичная ситуация, но мы пока путевки не взяли, я никак не решусь🤷‍♀муж хочет на машине, а я....я головой все понимаю, но с эмоциями совладать не могу. Я и по городу боюсь ездить. В машине еду всегда как мне иголках. Еще и мужу достается, я вечно ворчу, чтоб был осторожней и смотрел в оба)

Очень вас понимаю.

не знаю, поможет ли вам мой опыт. у меня клаустрофобия. мне тяжело находиться в закрытом пространстве. проблемы возникают при полетах на самолете. в дьютифри беру бутылочку ликера, перед полетом принимаю грамм сто, и сплю большую часть полета. вот только не знаю, как это привязать к поездке с тремя детьми. может, только если ночью ехать.

Плохие мысли притягивают плохое. Я сама попадала в аварию, в машину врезался другой автомобиль, за рулем которого сидел пьяный. Но я всегда понимала, что от всего перестраховаться не получится. Можно контролировать свои действия, но вы никогда не спрогнозируете поступки других людей. Может случиться все, что угодно и где угодно, в любой момент. Поэтому смысла выбирать билеты на поезд нет. с тремя детьми в поезде намучаетесь. Перед поездкой напейтесь седативных и все пройдет хорошо.

Теоретически и поезд в аварию может попасть. Вы же соблюдаете все правила - кресла, ремни, скоростной режим и т.д., значит риск минимизирован. Попробуйте выехать в ночь. Мой муж очень любит ездить ночью, так как загруженность дороги меньше, а самое главное "чайники" спят. Этот страх постепенно притупится, но сейчас придется сделать над собой усилие ради комфортного отдыха. Может к неврологу или психиатру сходить и попросить какой нибудь рецептурный препарат снимающий тревожность?