Страх умереть
Клуб Психологической помощиЯ каждый день умираю. Боюсь жить, но боюсь и умереть. Чуть что заболело, я все, умираю. Мне страшно. Тело болеет, то грудная клетка, то голова, то ухо, то пульс, то диарея, то давление. Это может быть психосоматикой? Сейчас набегут те, кому виднее куда бежать. А кто страдает также, как и я, поделитесь вы своими историями, как вы справляетесь
Лучший ответ
Александра
Страх смерти - это страх жизни.
К психологу иди кинезиологу обратитесь. Проработайте тревогу.
17.01.2024
Ответить
светлана
Психотерапевт реально поможет. Не бойтесь обращаться. Была другая проблема, тоже тупила, потом дошла, много что сделала и в жизни поменяла, таблетки пила недолго, хороший психотерапевт не сажает на таблетки, а разгребает немного причины. Так что этого тоже не бойтесь. На все проблемы лучше обращаться к специалисту!
17.01.2024
Ответить
светлана
Лиана Лиана, у меня был психотерапевт, и психолог сеансов 20. Пробуйте. К ним можно долго ходить. Ну вот пока не наладится.
18.01.2024
Ответить
Нигихаями
У вас проблема серьёзная, судя по всем постам, плюс вы хотите эко. Психиатр, но только хороший вам в помощь. И пока с эко притормозите
17.01.2024
Ответить
Тата
Боже как я вас понимаю, устала так реально жить. Хожу почти каждый день на разные узи. Прошла мрт головы, фгдс, колоноскопию, узи почти всех органов, а почему почти. Реально все проверила и как только мне говорят что все хорошо, все реально проходит. Но сразу начинается что то другое, уже реально невыносимо так жить
17.01.2024
Ответить
Лиана Лиана
Тата, мы с вам прям братья по несчастью(( мне ещё предстоит удаление зубов, точнее остатков, как подумаю у меня сразу предобморочное состояние паника ужас, не знай как пойду😪😪😪
18.01.2024
Ответить
Тата
Лиана Лиана, иду к психотерапевту устала так жить. Надо радоваться детям, а я тупо ищу болячки себе, просто понимаю одно, что так жизнь проходит и тупо пол жизни провела себя проверяя
18.01.2024
Ответить
Olga M
Я тоже ипохондрик, очень вас понимаю. Это лечится с помощью психолога или психотерапевта. Еще рекомендую почитать Лихи, у него есть несколько книг по тревожности.
17.01.2024
Ответить
Рина Морина
Вы ипохондрию описываете. По сути ипохондрики очень бояться жить. Работа, налоги, переезд, замужество, роды, воспитание, карьера, ипотека все эти бытовые и рядовые вещи, даются ипохондрикам крайне тяжело, можно сказать они живут со скрипом и со скрипом решают жизненные вопросы. Такое адское неверное напряжение которое у них копится из-за их катастрофического взгляда на жизнь, нужно как-то утилизировать. Поэтому ипохондрики сливают свое напряжение бегая по врачам. Врачи это опора и поддержка для ипохондрика, потому что сам на себя он не может опереться. Когда ипохондрик сливает сотни тысяч на обследования, но не получает диагноза он начинает понимать что по ходу гонит, но остановиться не может, потому что нет у него других способов снять напряжение. Но есть и хорошая новость! Лечение ипохондрии уже придумано. Это АД+ личная терапия. АД снимут лишнюю тревогу (выпишет психиатр), личная терапия поможет научиться не катастрофизировать события жизни (психолог).
18.01.2024
Ответить
Лиана Лиана
Рина Морина, спасибо вам! Я лечились ад, тогда была тревога, но все вернулось. Думаю что из-за того, что не работала параллельно с психологом. Ипохондрия подключилась позже, когда было подозрение на онко. Сейчас я не знаю как быть, пришла очередь на эко, пропустить её не могу, у меня почти нет яйцеклеток,коекак меня включили в эту очередь, это шанс стать мамой, но мне очень страшно вдруг кукуха поедет во время беременности, а вдруг я сама умру, короче страхов тьма. Я бы с удовольствием на ад, но психиатр не дал добро 😪 я ещё много загоняюсь, потому что 24 часа в сутки я почти дома, работа из дома, на прогулки у меня нет ресурсов. Теперь даже на поликлинику сил нет, плюнула, уже дома придумываю себе диагнозы, потому что плохо, физически реально каждый день какие-то симптомы. Короче замкнутый круг
18.01.2024
Ответить
Рина Морина
Лиана Лиана, Вы обострились потому что грядет ЭКО. Нужно работать над вашей любовь к катастрофизации. И точно нужно занять себя делом, а не сидеть дома в полной изоляции, один на один со своими навязчивыми мыслями.
18.01.2024
Ответить
Марина
Куда бежать? )
Вы на самом деле можете болеть, ведь в организме все взаимосвязано, а можете и фантазировать.
Если в больницу соберетесь, то можно терапевту о страхах рассказать и если есть показания, то он направит к другим специалистам.
17.01.2024
Ответить
Жанна
Не психосоматика, а психиатрия. Но пока ипохондрик не соберет талмуд от соматических врачей... Лет за 10. Потом он еще будет бояться антидепрессантов. Так и полжизни пройдет.
17.01.2024
Ответить
Лиана Лиана
Жанна, оо раз вы знаете, подскажите пожалуйста какой у меня диагноз?
18.01.2024
Ответить
Жанна
Лиана Лиана, Ипохондрическое расстройство скорее всего на базе тревожного расстройства, возможно и еще что-то - из этой же легкого раздела пси.
18.01.2024
Ответить
Daria13
Конечно может. Я с вами подробно делилась в посте «моя тревожная жизнь». Путь все тот же - психиатр. А справляться легко - вы быстро поймете, что не умрете, и фобия уйдет (conditioning) + ады вам сделают safety net
17.01.2024
Ответить
Twilight sparkle
Ходить по врачам - на осмотры и УЗИ, сдавать анализы. Параллельно пить что-то против тревоги. Я вас понимаю, у меня похожее, но есть конкретика по хронич.заболеванию, но от этого не сильно легче, т.к. при обострении мысли как и у вас. Пила антидепрессанты как раз по заболеванию, но они не помогли, только аритмия началась. Пойду вот по врачам опять. Пью пустырник последние месяцы, с ним полегче. Тут сижу тоже отчасти, чтобы отвлечься и переключиться на чужие проблемы.
17.01.2024
Ответить
Лиана Лиана
Twilight sparkle, на ад пока никак, записалась к неврологу может успокоительные выпишет, главное чтоб не пустышки. Спать не могу
18.01.2024
Ответить
Twilight sparkle
Лиана Лиана, я тоже пойду, мне сегодня врач сказал, что мне обязательно нужно к психиатру за средствами для снижения тревожности и что отчасти мои проблемы со здоровьем из-за неё. Я так понимаю, мне какой-нибудь фенибут нужен, чтобы именно в течение дня не загоняться. А вам ещё что-то и для сна. Так-то пока можете мелаксен попить, там искусственный мелатонин.
18.01.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.