Ссоры с мужем. Пост нытика

Не лечить больной зуб это какой-то отдельный вид мазохизма

Атмосферу в доме в основном создает жена, как не крути. Муж не виноват, что у вас ноги- руки, спина больная и зуб. Зачем срываться на него. Ну Пусть он не приходит домой, задерживается, лишь бы к вам не идти, сомневаюсь, что это вам понравится. Магний пейте, пусть внач что то выпишет, вам нервы надо лечить в первую очередь. И у старшей пока не пубертат, пока это огрехи воспитания, увы! 🤷

Так все-таки из-за чего ссоры? Из-за накопившейся усталости и раздражения? Первым делом займитесь зубом. Для спины делайте растяжку, даже 5-10 мин пойдут на пользу. Попытайтесь ходить в бассейн, может даже со старшей. Заодно с ней чайку-кофейку попьете, поболтаете. 2 часа муж же в состоянии посидеть с малышом? Хотя бы раз-два в неделю. Вы отвыкли от малышей, у вас у обоих стресс. Родственников в лес. Просто сядьте и подумайте, что вам сейчас необходимо и хочется и вперед к цели. Даже маленькие радости приносят удовлетворение

Вам кажется. Я про то что разойтись это выход. Мужу то может и станет легче, а вот вам не знаю. Дети то у вас останутся, подросток в пубертате и грудничок. Вы просто на детях потом начнете срываться от усталости, если только вас армия помощников ждет после развода.

вы поняли что сами своими руками все разрушаете, начинайте что-то делать, тем более вы по дому не делаете ничего- начните с малого- дома гимнастика для спины, ролики массажные классные есть, прогулки с чаем в парк с коляской/слингом, зуб в выходной сделайте

Бороться нужно с причиной, а не следствием. Ссоры - следствие. Если причина (одна из причин) в больном зубе - его нужно вылечить. Без нервов чётко донести мужу, в чем беда и какая помощь вам в этом нужна - отвезти/ посидеть с ребёнком/ дать денег и тп. И так с каждой проблемой по очереди.

А зачем вы на него бубните? Абсолютно всё можно спокойно сказать и обсудить. Говорить, что вы устали и простить помощи. Истерить ума много не надо. И, кстати, пубертат у вас ещё впереди. Подождите пару лет, тогда поймете.

Поговорите спокойно с мужем, что не вывозите. Ему на работе проще, чем вам с двумя детьми в бесконечном дне сурка. Да, работы тоже бывают и нервные, и напряжённые, однако, ты вечером приходишь домой и перезагружаешься, в выходные отдыхаешь, а с детьми такого нет, отсюда и выгорание. Поэтому объясните, что вам нужно для начала к определённым врачам, выясните, какие принимают в выходные. Если муж не может отпроситься, то идите в платные клиники, они работают в выходные. Когда подлечитесь обязательно выделите время на себя вне дома - можно просто ходить в тц гулять, видеться с подругой. Спорт вам предлагают - это, конечно, хорошо, но на фоне недосыпа и усталости к вечеру, я думаю, у вас состояние "щас бы сдохнуть" и тут, конечно, этот спорт может только хуже сделать. Им всё-таки желательно с утра заниматься, пока не сильно устал.

Постарайтесь с ним обсудить обязанности, может что-то переложить на него, и обязательно оставлять с детьми хотя бы на час-два в неделю! Пусть побудет в вашей шкуре и больше начнет вас понимать (на себе проверено) И обязательно время для себя! Хотя бы 15мин в день - массаж лица, медитация, тренировочка, да просто кофе попить в одиночестве. Помогает выдохнуть и с новыми силами в бой Отложите то, что можете отложить (уборку, стирку, готовку, бытовые заботы)