не могу понять себя

Ну если бы вы все это рассказали психотерапевту, то он бы диагностировал депрессию. Как говориться все симптомы на лицо, сама болела, поэтому знаю. А как давно это длится, такое состояние? Надо срочно искать причину такого нехотения, что мешает Вам нормально жить и радоваться жизни. Возможно просто банальная усталось - это самый простой вариант, тогда достаточно физ нагрузок, хорошего сна и питания. Ну а если все серьезнее. Очень хочется помочь, так как была в подобном состоянии и понимаю как это тяжко, конечно, если это настоящая депрессуха.
09.12.2009
У меня такое было состояние недавно...ничего не охота было,ни играть,ни выходить на улицу и т.п.,правда мне еще не хотелось смотреть телевизор и есть,даже не хотелось ни с кем разговаривать.Представляешь,вообще ничего((((.Бедная моя малышка из-за моего депрессника сидела со мной дома 4 дня.Потом я поймала себя на мысле что надо менять что-то в жизни.Заставила себя выйти на улицу,там встретила свою подругу,поболтали и знаешь настроение то начало появляться.Потом начала слушать детскую музыку с малышкой,стало еще позитивнее))).Также начала принимать йод-актив.И хандры как не бывало.Позитивного настроения,Анютка!Ведь от плохого настроения и депрессии можно и заболеть...Главное всегда вовремя дать себе "пинок")))
08.12.2009
это временное image
08.12.2009
да, апатия это вообщем-то симптом депрессии..не надо поддаваться с одной стороны, а с другой, заставляя себя что-то делать, ты лучше чувствовать себя не станешь. Тут нужен мощный всплекс позитива, что-то радикальное, что может принести тебе много радости.
08.12.2009
Анют, солнышко! что это на тебя нашло?.. витаминки попей действительно! и начни готовится к НГ! украшай дом, покупай подарки! придумывай наряды.. сразу станет веселее! устрой мужу романтический ужин! купи себе какое-нить шикарное платье или белье! поешь шоколада! а вообще, поваляйся пару дней вдоволь, может действительно устала...
08.12.2009
В таких ситуациях помогает физическая нагрузка:иди побегай.
08.12.2009
Я занимаюсь пилатами через день.
08.12.2009
Чем??
08.12.2009
Pilates.
08.12.2009
Отлично!Возможно ваша нервная система таким образом отдыхает.Это пройдет.
08.12.2009
Может авитаминоз? Витаминки попей. А по родине не соскучилась?
08.12.2009
По Родине я уже давно не скучаю. А про витамины.. надо попить. Тем более я только антибиотики закончила пить.
08.12.2009
Давай Анют, пора выходить из этого состояния!
08.12.2009
:-) да. Состояние противное. Сегодня целый день буду убирать и занимать себя всем чем только можно. посмотрим,может поможет. И витамины обязательно куплю.
08.12.2009
Надеюсь поможет! Кстати Ambrotose пищевая добавка очень помогает при депрессиях. У меня друг страдал биполярностью и только через него избавился.
08.12.2009
интересно. Это правда пищевая добавка или анти-депресант?
08.12.2009
Пищевая добавка, совершенно безопасная, основана на водорослях и алоэ вера Если хочешь дам телефон консультанта по этому продукту
08.12.2009
давай.:-)
08.12.2009
Бывает такое....похандри в свое удовольствие, потом сама захочешь растормошиться:)
08.12.2009
Спасибо. МОжет ты и права.
08.12.2009
мне помогает)))
08.12.2009
приезжай ко мне в гости с мужем и сыном :) развеетесь :)
07.12.2009
Спасибо,Оля,за приглашение. К сожелению это далёкое путешествие для нас. Может вы к нам?
08.12.2009
апатия какая-то! может, тебе что-то поменять в жизни надо? может съездить с мужем отдохнуть куда-нибудь?
07.12.2009
мы собираемся в Дисней-ленд в январе. Не могу дождаться.
08.12.2009
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
боюсь всего.. история нашей семьи и мои страхи