Куда ведет дорожка?
Клуб Психологической помощиНу вот и я сюда:))))
В голове все подряд, разложить, а уж тем более как-то написать обо всем сложно (хотя в той или иной степени, мы здесь все с похожими проблемами), поэтому накидаю некоторую солянку, может у кого будет интерес что-то мне сказать.
Для краткости и точности, в нескольких словах о моем психологическом портрете на данный момент: помните советский фильм "Экипаж"? Была там такая героиня, жена вертолетчика, он весь такой хороший, а она психованная истеричка. Так вот я сейчас узнаю в ней себя. А ведь когда-то в далекой юности смотрела этот фильм и думала, ну и тетка, я такой точно никогда не буду. И теперь весь этот "букет" у меня есть: неуравновешенность, претензии и скандалы, недовольство своим жизненным положением, сексуальная неудовлетворенность (больше из-за моего нежелания), усталость от материнства, от домохозяйства, синдром "сурка" и вообще недовольство жизнью...Вот что тут скажешь? Муж, когда пытаюсь поговорить на подобные темы, считает, что это психологическая распущенность, когда человек не умеет, а прежде всего не хочет взять себя в руки. А я временами стараюсь это делать, но хватает меня ненадолго, в дальнейшем повторяется все тоже самое. Матерюсь как сапожник, позорище... зарекаюсь этого не делать и нет опять, подворачивается ситуация и я ее "обпсиховываю" (простите за мой французский) как могу...Знаю, что как-то помогают психологические тренинги, дыхательные упражнения, но проблема в том, что я не верю, что это как-то может помочь. У меня установка, что даже если один раз сработало и я ситуацию поняла и приняла, то на следующий раз я не выдержу и вернусь к обычной практике: пропсихуюсь, наорусь и потом начну извиняться. Так ладно раньше, когда это задевало только двоих, так теперь ребенок, я понимаю, что такая психически неуравновешанная мамаша, просто ужас. И вот куда дорожка эта меня заведет, понятно, а как с нее выбраться...