Приступы агрессии
Личные рассказы и историиДобрый день!
У меня проблема.У меня есть сын, очень любимый и желанный. Но очень плохо спящий :) Ему 8 месяцев, и за это время я не помню, когда спала дольше 2-х часов подряд. Чаще всего он просыпается каждые 40 минут, максимум полтора часа. Мы спим вместе, но часто он просыпается с плачем, и прикладывание к груди его не успокаивает, приходится вставать качать. И бывают моменты, особенно когда я сильно устала и не выспалась, когда на меня накатывает такая волна злости и агрессии, когда я не могу его укачать, или укачала, а только ложимся - он опять начинает плакать. Я в такие моменты не могу себя контролировать. Я могу его начать сильно качать или сильно прижать к себе... Не настолько сильно, чтобы нанести ему вред, но сильнее, чем следовало бы. Я знаю, что младенцев ни в коем случае нельзя трясти, до этого конечно не доходит, но я боюсь, что в какой-то момент не смогу совладать с эмоциями и наврежу ему как-то 😢
Буду рада советам, как можно проработать эти эмоции и научиться себя контролировать. Заранее спасибо.