Как разнообразить рацион?
Дочке 10,5 месяцев. Режим питания примерно такой:
Завтрак: каша Хайнц (полноценная молочная), от пакетированных не отказаться - на молоко, детское, разбавленное, любое - сыпет и пучит(((
Обед тушение овощи с мясом (овощи - картофель, лук, морковь, чеснок (один зубчик на всю порцию, совсем чуть-чуть, но ей нравится))), капуста брокколи и цветная, тыква, кабачок) мясо - курица и индейка) Чаще всего тушу с мясом те овощи, что есть иногда картошку заменяю рисом - тоже хомячит, но слегка крепит, даю нечасто
Ужин - творог (Агуша детский) и фрукты баночные (естественные не ест, хоть убей, ни грызет, ни в пюре разбитые). Может съесть две упаковки творога + банку яблока, отдельно творог не ест.
В перекусах - сухарики, смесь (пара порций по 150-180гр). Пьет компот из сухофруктов и морс, все без сахара.
Вопрос, чем бы еще покормить-побаловать ребенка? Поделитесь продуктами или рецептами! Спасибо)))
