рецепт сыроедного оливье
Сыроедческие рецептыа-ля "Оливье"
- а-ля "Оливье"
- Мой сын Семен сказал, что очень похож салат на вегетарианский Оливье.
Не знаю, на сколько правда, давно не ела, вкус забыт…На 2 порции:
1 мягкое авокадо
1 огурец среднего размера
1 помидорка большая или 2 маленьких
1 пучок кинзы
½ стакана семечек очищенных сушеных
2-3 столовых ложки жимки кедровой
2 ст ложки масла кунжутного
0,5 ч.л. соли морской или чернойПриготовление:
Ну, собственно, все просто Режем кубиками все овощи как для оливье, но перед этим заранее лучше замочить семечки, хотя бы на 0,5 часа, а лучше на пару часиков.
Добавляем масло, жимку, кинзу, соль по вкусу. Все перемешиваем.
Готово!