Первый день.Белковый
Я начинаю!Завтрак: кофе(не удержалась), апельсин
Обед: Овощи+рыба минтай,запеченные в духовке
Ужин планирую:тоже самое что обед
Вес:57кг
Рост:168
Хочу:50кг(моя МЕЧТА)
Думаю прорвемся:))))
Поиск