20.04.2012
Меню на деньЗавтрак: гречка + брокколи + 2 ржаных хлебца.
Перекус: яблоко.
Обед: лапша с горошком и кукурузой.
Полдник: яблоко.
Ужин: парной лосось + зеленый салат.
Завтрак: гречка + брокколи + 2 ржаных хлебца.
Перекус: яблоко.
Обед: лапша с горошком и кукурузой.
Полдник: яблоко.
Ужин: парной лосось + зеленый салат.