Утепляем вязаную п/ш шапку

Связана шапка (фото пряжи под катом, полушерсть), в 2 нитки, крючок 4.5, столбиками с 1 накидом. Как утеплить?

Подробности под катом

Муж просит утеплить на зиму. Что посоветуете? Нужна для носки со средней активностью на улице (от -5 С и в морозы в том числе). Погода зимой а-ля Москва, Орел. Что выбрать флис (есть средней плотности), также утеплитель альполюкс 150 и небольшие кусочки мембраны и дюспы, еще осталась такая же пряжа.