Физические нагрузки у младших школьников

2 часа бассейн, 3 физры суммарно 17 часов хореографии) живая) учиться в лицее) еще гулять пытается в выходные успеть

Моя с 4,5 до 7,5 лет занималась художественной гимнастикой 6 раз в неделю по 3-5 часов в день. Сейчас занимается спортивной акробатикой 4 раза в неделю по 3 часа плюс периодически дополнительные тренировки и бывает что она тренируется 2 раза в день, то есть 6 часов в день. Пока справляется, хотя, конечно после двойной тренировки и школы устает. Но ей нравится, она готова работать в таком темпе, ее мечта - выиграть на чемпионатах мира. Так что тут надо судить по поведению сына - если он не ищет повода остаться дома, если не капризничает, не засыпает на ходу по вечерам - то все в порядке.

Школьная физ-ра - это не нагрузка. В остальном, чем больше движения, тем лучше.

у нас спортшкола - плавание, каждый день по 1,5 часа тренировка. нормально. физ-ру не считаю.

У каждого ребенка все индивидуально. Смотрите по самочувствию - если устает и не хочет заниматься, значит много.

физра не нагрузка у сына тренировок - 9 часов в неделю в спортшколе + ролики, велик, бассейн иногда

дочь ходит на карате 3 раза в неделю, тренировки серьезные, она оттуда выползает. когда ходили на хореографию, после нее еще могла куда угодно идти. нужно смотреть на интенсивность тренировок, судя по вашему списку, у ребенка явно будет больше одной в день(физ-ру я даже не считаю). начнете везде ходить сразу увидите много или нет

Ребёнку как? По мне-не много, школьную физру не считаю за нагрузку.

Не знаю, как у вас, но у нас в школе физру я бы за нагрузку особо не считала:)

Это всё индивидуально. некоторые и от одной только школьной физры стонут. Думаю, раз в год надо кардиолога посещать и УЗИ сердца делать, чтобы сердечко не посадить, вовремя заметить изменения. А так, если ребёнку нравится, почему бы и нет. Некоторые и безо всяких секций по двору часами носятся, будто моторчик в одном месте - им так хорошо)