Завтрак первоклассника
Здоровье. ПитаниеЧерез несколько недель - в первый класс. Днем и ночью думаю только об этом))
Читаю статьи всякие... Пишут доктора и психологи, что очень важно, чем питается школьник. От питания даже зависит учеба оказывается..
Например: категорически нельзя давать на завтрак сладкую булочку. От нее у ребенка повышается уровень сахара, начинается прилив энергии итд. Но уже к концу первого урока идет резкий спад, и у ребенка появляется сонливость. вялость, отсюда - плохо усваивается учебный материал...
Чем кормить - вот в чем вопрос. С обедом и ужином вопросов нет.
А что на завтрак?
Какой завтрак вам кажется идеальным?
Только не тот, который разогревать нужно. Что-то свежеприготовленное, что можно приготовить быстро.
Мария
Каши, конечно, полезно и сытно, но если есть будет. Наш первоклашка не ест. А так с чаем или какао ест пироженку "Барни", "Чокопай" и т.п. Гренки папа нам делает, пока я на работу собираюсь)) Учимся первую неделю только, так что опыт небольшой))
07.09.2017
Ответить
Татьяна
Я своего вообще с утра накормить не могу. Редко - бутер. Едят в школе после первого урока.
07.08.2017
Ответить
Netti
Что-то вы заморочились. Что ест с охотой, тем и кормите. У нас будут каши, горячий хлеб с сыром или омлет.
06.08.2017
Ответить
Джемма
Мой любит яичницу и горячие бутеры. Иногда хлопья с молоком. Иногда + чокопай "для настроения".
06.08.2017
Ответить
Анастасия
Каши, зареканки, омлеты-перед школой ест обязательно дома.
В школу всегда берет фрукты, йогурты, творожки, сыр. Еще: блинчики, брокеоли, отворной язык, куриные оладьи, овощи-это то, что любит мой ребенок и не требует разогрева.
06.08.2017
Ответить
Snork
Каша. У меня ест все крупы, поэтому разнообразить можно в этом.
Иногда блинчики, что-то творожное, летом (ну и вообще когда тепло) йогурт делаю домашний, в него разное по вкусу - ей нравится.
У нас мультиварка, я каши только в ней и делаю, очень удобно.
06.08.2017
Ответить
ольга
Старшая ела кашу молочную лет до 12(овсяную, рисовую, и т.д.), потом "испортилась", стала есть хлопья и бутерброды. А средняя очень плохо есть, поэтому дома как раз на завтрак у нее сладкая булка-московская плюшка. А в школе они завтракают после 2урока, дают то кашу, то омлет, то запеканку. И она там ест, ее повара мягко заставляют уговорами, видимо она такая худышка, что они прямо хотят ее накормить))) меня это устраивает)))
05.08.2017
Ответить
Юлия
не обижайтесь, но рожайте второго ребенка - куча навязчивых проблем отвалится))))
а по сабжу - сын ест плохо, поэтому на завтрак у нас то ,то он съест быстро и с аппетитом - а это или хлопья или яичница или гречневая каша, вот собственно и все меню)) + чай с бутером. без изысков))
05.08.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.