Доброе утро, красотки!
ОтчетыУлыбаемся! Всем хороший выходных!
Я тоже улыбаюсь, мне сегодня один МК провести и тоже отдыхаю до понедельника!
Проверяем табличку:
Вес с утра 57,5 (вернулся :) ), оранжевый
Завтрак: бутерброды с колбаской, "Наполеон" - полкусочка, кофе
Второй завтрак: оставшиеся полкусочка "Наполеона", кофе
Обед: Чай с молоком, криспы
Флай: все отлично!
Вчера купили мне джинсики - у меня 42 размер! Не верится!
Посмотрела по всяким магазинчикам - сейчас везде всякие акции, в Этаме например шелковые пижамки за 1300р
Александра
Поздравляю! Наташа молодечик!
Ну, а меня с похудением не клеится в последнее время, ничего не хочу делать, прям апатия какая-то! Даже не знаю, что сделать и как себя смотивировать!
Наташа ставь мне за все дни красный! Завтра взвешусь напишу свою позорную цифру!
16.12.2012
Ответить
Мария
Сашуля, бери себя в руки!!! У тебя как-то странно получается, день разгрузочный-два загрузочных(((
16.12.2012
Ответить
Александра
Честно сказать не хочу себя брать в руки, такая апатия и слабость! Нужно срочно наверное купить витамины новые, а то закончились!
17.12.2012
Ответить
Наташа
Ну... ты чего расклеилась... где позитив? осталось немного и мы будем красавицами!
17.12.2012
Ответить
*АНЯ* (№16)
Привет!Всё не так печально как я думала вес 50,3.Не помню,что кушала.Занималась аэробикой с элементами тай бо целый час.Уход крем и скраб.
16.12.2012
Ответить
*АНЯ* (№16)
Наташа обещала пока отмечать меня зелёным,мне не очень тай бо нравится,как-то скучновато
17.12.2012
Ответить
Anna
привет! сегодня +500 70.4кг, но после минус полтора за два дня -нормальный возврат. правда вчера вечером кушала чипсы, нг не могут же 100 грамм чипсов дать привес в пол кило! или могут?.. спорт! поездка в ашан.
15.12.2012
Ответить
Maxim
Девочки, привет! Наташ, поздравляд с джинсиками, а какой фирмы? 42 размер - класс:)) я о 44 мечтаю:))
у меня вес тот же 57, сегодня первый день кд, надеюсь потом сойдет, цвет желтый
з: котлета с квашеной капустой, кофе со сладкой корзиночкой, пол булочки
о: брокколи с сосисками , зел чай с молоком
у: творог с яблоком
спорт и уход были, тут я молодец :)
а вот с флаем что-то не очень ничего дополнительного не делаю, целую неделю не пылесосила, вроде каждый пол протираю, все равно пыль какая- то остается, хотспоты замусорились, дети как начнут носиться, пыль столбом
15.12.2012
Ответить
Наташа
motivi
они правда немного тесноваты, но, надеюсь, это временно)))
ты умничка!
с флаем мне очень нравится во взлете участвовать, сейчас я его закончу и обязательно буду думать как у нас настоящий организовать)))
17.12.2012
Ответить
Maxim
motivi мне нравится, только мне покрой у них не очень подходит, к сожалению, много у них мерила, пока ничего не купила
флай - это здорово, тоже хочу во взлете поучаствовать, может действительно, у нас настоящий организуем, мне очень самоорганизации не хватает
17.12.2012
Ответить
Анастасия
ого!в 42-ой я начинала влезать при 55-56кг и при бедрах 93см!у тебя бедра узкие?
15.12.2012
Ответить
Светлана
всем привет! вчера оранжевый, не было спорта и ухода. вес 74,2...стоим=)сегодня у свекрови.......эх пережить бы вечер......=)))
15.12.2012
Ответить
Елена
Держись! нам бы вечер простоять (читай не жрать!) и ночь продержаться! крепись дорогая! а что делать?!
15.12.2012
Ответить
Светлана
вечер держалась от еды......поела только капустки квашеной.....но выпила целую бутылку мартини.....в гости сходили.......сегодня умираю............=((((((((((((((((((((((((((((((((((плохо............................пью крайне редко-организм бунтует.........
16.12.2012
Ответить
Елена
у тебя бунтует - у меня вообще аллергия! я если пью алкоголь, супрадином запиваю! пью два раза в год... эх...
16.12.2012
Ответить
Мария
Привет!!! Вес тот же: 61.6кг. Цвет- розовый.
Наташа, я очень рада за тебя!!! Стройняшечка, хвались джинсиками!!!
з. семечки, халва, хлеб с вареньем, карамель, ещё что-то.
о. и у. рыба вареная. чай с медом.
спорт: 1 уровень с джил.
уход: самомассаж живота с кремом.
уборка была.
15.12.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.