*Мария*
я уже присела 160)) а вы??? куда все пропали?? ом-ном-ном все что ли??))) сегодня уже отзанималась с ДМ по 6 трене из БР+ 100 приседов с 5кг+60 приседов без ничего, но в быстром темпееще пойду на треньку по стрип-пластике)))
03.11.2013
Ответить
Елена Ваяс
я сегодня вся в дороге, по базару, по шопингу со свекровью, отдыхали, ом-ном-ном .. но сейчас уже дома... отдохну и хотя бы приседания сделаю, а то завтра по ним-то выходной, завтра Джилл поделаю, сегодня на нее сил нет
03.11.2013
Ответить
*Мария*
давай-давай!! я сегодня на стрипе разницу почувствовала. ноги стали настолько сильными от приседов!! спасибо огромное за такой марафон может еще что-нибудь придумаешь? у меня фантазии только на отжимания хватает((
03.11.2013
Ответить
Елена Ваяс
у меня задумки есть, мне тоже нравится делать это в компании, поэтому добьем приседы и придумаем еще что-нибудь... так отдыхаю от 100 приседов... сейчас добью еще 60!
03.11.2013
Ответить
Елена Ваяс
только нас почему-то мало... то бишь мы с тобой вдвоем, остальные отстали, вроде как четверо было?
03.11.2013
Ответить
*Мария*
да, вроде четверо. еще Юля и Аня. они в своем темпе идут. но у них уже тоже цифра к 3-хзначной приближалась. надеюсь, они вернутся
03.11.2013
Ответить