Понедельник - день прекрасный!

56,7 тунц-тунц! Привет, девочки! Вес как порадовал с утра! три  раза перевзвешивалась - глазам не верила! Не зря в Итали не жрала по вечерам! Вчера ударно прошли КД а с ними видимо и жидкости много вышло (извиняюсь за подробности). З: всё сладкое; О: две котлеты с зеленым горошком; У: зёленый чай с зефиринкой. Валялась целый день на диване с ноутбуком. Смотрела кино. Больше ничего не делала. КД - сил не было встать с дивана... Всем НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ И НЕ ЖРАТЬ!

Приветик! у меня вчера опять красный :( вес 56,5 с едой накосячила, весь день нормально, поужинала творогом, потом Федюню кормила и слопала с ним печенье, потом еще плов с сухофруктами делала и поробовала, давно не делала, боялась рис не до варился, оказалось так вкусно, что се занималасьъела еще... спорта и ухода не было, уборкой не занималась сегодня начинаю исправляться, пойду спортом позанимаюсь и вечером не есть!!! чего и всем желаю! в смысле не есть вечером:)

привет! вчера желтый, хоть и был немного неправильный ужин, но не поздно. на ночь яблочко! прогресс! вес 70.0 то лишь минус кило. хочу до нг закрепиться в весе 69!!

Привет! Мне оранжевый. Завтрак бутерброды, кофе. Обед пропустила. Ужин-рыба на пару, чай зелёный.

Привет, девочки!  Мне за всера оранжевый, ела кучу всего, даже писать не буду, дабы никого не соблазнять. Тренировка была (как-то лениво мне тренировки последние дни даются), посуду помыла, еды наготовила, 2 пакета хлама выкинула!

Девочки, привет!!! Наташа, хорошо отдохнули!!! У меня сынок очень шустро стал развиваться. когда ему как раз 2 годика стукнуло, сейчас 2.5 и вообще всё понимает! Елку помогал наряжать, ждет Деда мороза с подарками! Завтра в садике елка будет, интересно как все пройдет) И вообще, после рождения сестренки он как-то сразу превратился в старшего братика!!! вес 62.2кг (+300гр) и розовый. з. халва, конфеты, печенье, немного макарон с курицей. Потом нажарила картошки, все кушали с копченой скумбрией и мне тоже так захотелось, что немного схомячила) о. гречка с куриным рулетом, колбаса, чай с медом. у. немного киви, апельсин и молоко с чаем. Спорта как такогого не было. Уход: скраб, масло, крем, самомассаж. Прибиралась немного, порядок поддерживала)

Всем привет!Вес свой не скажу, набрала все, что сбрасывалось непосильным трудом((За вчера розовый) З:чай с пирогом О:чай с пирогом У:гавайская смесь с курочкой Уход: крем на пузо Спорт: прогулки с санками (вот хоть как с ребенком гуляй - в одной руке ребенок, в другой пакет, а еще и санки тащить надо!все посыпано не только песком, но и мелким гравием что-ли...на санках проехать не возможно(( Вчера разобрала шкафы - собрала пакет постельного белья, занавески, куртка, чайник - для погорельцев.Свой рукадельный шкафчик - чутка выкинула за ненадобностью; пришила молнию на куртку мужниному брату; перегладила кууууучууу белья; намыла посуду, пол; пропылесосила...План по флай перевыполнила, глаза мозолят только два пакета, собранных для девочки на бб, денежку получу и их тоже отправлю) Думаю, последнюю неделю не буду сильно мучать себя похуданием, буду следовать принципу "лишь бы не набрать"))А после новогодних праздников рвану во все тяжкие!) Вчера опять на елку на моей работе ходили - опять сына с подарками) Всем позитиФФчика!)))