Отчет за 21 января

у меня желтый, весы сломались ( может и к лучшему), чувстую - вес стоит. Буду ориентироваться на объемы.

Мне за 22.01 красный (((

У меня эти дни красный, в зал правда ходила, но питалась не по диете, на меня напал жор, ела все, что видела. Сегодня с утра вес 63,700, сварила яйца, буду опять худеть.

За 21.01, у меня срыв, вес 53,4 цвет красный, я не занималась, наелась конфет, сама отговорила себя  занятий , видимо я не рассчитала нагрузку, думала нагрузка мне будет даваться гораздо легче как я ошибалась(((.22.01 вес 53,4. цвет-оранжевый. Я не занималась, но и ничего лишнего не ела, завтра начну опять заниматься немного по другой системе, по крайней мере настраиваюсь на это!

Приветик! у меня оранжевый, 57,6 питание и уход, спорта не было, приболела немного, чихаю, заниматься не получилось. М ы с Федором уже 2-ой день дома сидим, гулять холодно, да он еще кашлеет;(

Приветики! утром вчера ела копчёности, и на утро привес..наверное.мне жёлтый. питание и уход.

Вес 78, день желтый.Я кутаюсь в пуховые вещи, так тепло и уютно получается)))

Привет. Я пока выхожу из отчетов( Никак не возьму себя в руки(

Желтый

привет всем!!! начала систему -60, сегодня второй день ))) не взвешиваюсь потому что пока не хочу((( если ничего не движется портится настроение на весь день... поэтому пока воздержусь попробую в конце недели взвеситься ))) мне желтый на 21.01,14г