спорт задание
Задания на неделюПривет всем! Задание на сегодня:
- приседания 30 раз;
- наклоны головой в обе стороны;
- наклоны туловища вперед 30 раз;
- пресс подъемы ног из положения лежа на 90°
- рисуйте круги поднятыми ногами10 в одну сторону 10 в другую;
- растяжка и планка минут на 2;
Удачи!!!!!!