Доброе утро!!!!
ОтчетыПривет, стройняшки!!!
Рассказывайте, как у вас делишки?
у меня жёлтый цвет, питание по системе минус 60 и кардио.
Maxim
Приветики всем! У меня опять оранжевый, никак питание не получается:( вот что значит сбилась с ритма, но активность большая , много гуляю , уход тоже был. Настраиваю себя на питание:)
29.03.2014
Ответить
Викуся
а какой марафон? Я сейчас прохожу укороченую 90-дневку с Джиллиан ( БОди Революшин) + ХХ
29.03.2014
Ответить
Maxim
Марафон Навстречу весне, с 1-го апреля начинается:) Насчет спорта , молодец! Джиллиан это классно:)
29.03.2014
Ответить
Викуся
Спасибо за наводку)))) Уже записалась. Насчет Джиллиан согласна, я с ней с начала пути! Всегда занимаюсь с улыбкой на лице! Очень позитивные занятия 
Только пожалуйста я так и не поняла на счет цветов!Желтый - это питание, уход, спортОранжевый - что то 2 из 3 ?Красный - ничего не делалось....А если спорт был утром, а вечером посиделки - то это какой цвет?
Только пожалуйста я так и не поняла на счет цветов!Желтый - это питание, уход, спортОранжевый - что то 2 из 3 ?Красный - ничего не делалось....А если спорт был утром, а вечером посиделки - то это какой цвет?
30.03.2014
Ответить
Maxim
Желтый - это питание и уход или питание и спортПитание, спорт и уход - это желтый+, то есть выполнено все по полной программе.Оранжевый - это что-то одно или питание, или спорт, или уходЕсли спорт утром , а вечером посиделки - это оранжевый:)) но часто так лучше не делать :))
30.03.2014
Ответить
Маруся
Привет) У меня утром 66.600, опять в плюсе.Питание не нарушала, ухаживала за телом. Сегодня у меня передышка от диеты, морально настраиваюсь на второй круг Японки.Цвет желтый.
29.03.2014
Ответить
