Бодифлекс.
Поддержите!Решила возобновить занятия бодифлексом. Меня бесит моё пузо, мышцы крепнут, но их не видно за прослойкой жира и надувшимся животом... Приходиться его постоянно втягивать, а когда лежишь на боку, так вообще тихий висящий ужас. То ли это кожа еще не успела в тонус прийти, то ли внутренние органы так вываливаются... Если за месяц занятий ежедневных( надеюсь лень меня не пересилит) не измениться ничего, пойду к хирургу.
Девочки кто со мной хочет позаниматься?)
Maxim
У меня таже история с пузом:( висит:( Хочу присоединиться к занятиям:) напишу как пойдет:)
14.07.2014
Ответить
ХУЛИГАНКА
Маш,ты сама знаешь эти упражнения или по какому то видео?.я далека от этого вида занятий совсем. реально помогает?у меня подруга занималась ну что то я не видела результат ,ей оч нравилось
12.07.2014
Ответить
Маруся
Я начинала, когда была только в самом начале пути похудения, тогда меня хватило на три дня)Но сейчас хочу попробовать дольше, многие хвалят его. Я тебе ссылку дам, там самые азы показаны, времени занимают минут 10 утром. Там больше болтовни, я пару раз делала под видео, а потом запомнила и делаю теперь сама. Сегодня вот первый раз сделала после перерыва.http://www.youtube.com/watch?v=KAixzHlYuDI
12.07.2014
Ответить