"Стройнеем к новому году" - 17(48)
ОтчетыПривет, стройнеющим! Как ваши дела? Рассказывайте и делитесь своим настроением!
Задание на сегодня:
Наталья
Привет девочки! Вчера красный(( Что-то я сдулась. Дайте мне пинка что ли...
18.11.2014
Ответить
Елена Ваяс
заголовок глянь! осталось меньше половины марафона... с какими результатами мы придем к финалу..у меня тоже каждый вечер борьба... нажарила котлет детям мужу, хожу около них и твержу себе, мне нельзя, съем завтра!!!!
18.11.2014
Ответить
Янусик :)
Приветики!Вчера желтый +!
спорт пресс,степ,бассейн.
уход баночный массаж,массаж.
З. кофе бутик с сыром.
П. яблоки
О. курица со стаканом кефира.
П . яблоки
У. рыба.
18.11.2014
Ответить
Maxim
Приветик, девочки! Настроение нормальное:) только у меня последнее время много беготни, все с Федей диспансеризацию проходим... Поэтому ПП вчера было, может были перерывы между едой побольше, а вот спорта и ухода не было...Утро не ела, нужно было пойти самой анализы на голодный желудок сдатьЗ: овсянка на воде и молоке с ложкой меда, кофе с молоком, хлебцыО: борщ с мясом, часП: печеньки сухиеУ: кур грудка с гречкой, немного квашенной капустыЧто -то надоело мне все взвешивать и подсчитывать:( я думаю, что в свой коридор я уложилась
18.11.2014
Ответить
Янель
Привет, девочки, у меня желтый.Питание по диете, уход крема.,настроение хорошее
18.11.2014
Ответить
Елена Ваяс
у меня наверное желтый+завтрак:планка, стакан воды, яичница, кофе с молоком, кексперекус: апельсинчикобед: рис с фаршемперекус: апельсинчикужин: блинчик, кефирвечером еще кураги поела и яблочкоспорт на тренажере, уход массаж массажером
18.11.2014
Ответить
Maxim
Молодец! Вот только по питанию блинчик и курагу я бы на первую половину дня перенесла
18.11.2014
Ответить
Наташа
привет привет) о, пресс!!! люблю я это дело...только вот мой пуз никак не понимает, что ему пора уже убраться)))за вчера желтый+все скучно и однообразно: спорт по заданиию, уход лицо, питание по протасу.вес...вес встал...видимо, на первой неделе слились мои кгшечки(((
18.11.2014
Ответить
