Я слабак..

Ты знаешь, проще всего сказать я слабак, я не могу, сидеть есть дальше шоколадки. Если хочешь начать худеть, надо приложить усилия хотя бы минимальные. Потом не забывай, у тебя двое маленьких детей, да еще гв, это отнимает много времени и сил, и моральных, и физических. Тебе помогает кто-нибудь ? Старший в садик ходит? Подумай и реши для себя, готова ли ты сейчас худеть. Девочки дали много советов, если желание есть, то что-то сделать можно. Если нет, просто отложи на какое-то время. Но при этом не забывай , чем дальше , тем будет сложнее. 

Подумай о том, что ты не одна, мы тоже себя ограничиваем во многом, нам тоже хочется шоколадку, но мы все прикладываем усилия, не даром же ты в этой группе, мы вместе, ты обязательно похудеешь, ты сможешь, ты сильная, мы в тебя верим

Правильно Юля пишет — откладывай сладости на утро. Ту же шоколадку можно съесть по-разному. Можно — перед сном, получить минутное удовольствие, а потом ругать себя, а можно — утром с чистой совестью. Грубо говоря, ты всегда знаешь, что осталось потерпеть всего несколько часов.

Попоробуй не есть вредности с 12 дня. Откладывай все, что хочеш съесть на следующее утро. Просто можно на отдельную полочку, на утро съешь обязательно.Просто один день.Потом неделю. Будет результат. 

Успакойся, такое бывает,может даже у тебя депрессия... Отпусти ситуацию,подумай для чего ты худеешь, а потом начинай!Заставлять себя не нужно)Нервы дороже!

Ну ка соберись(((( лето уже почти наступило(((, хватит!!!!