Отчет 21.05
ОтчетыСПОРТ: кардио 48 минут на беговой дорожке в среднем держала пульс 140 как обычно. ПИТАНИЕ:
Не обращаем внимание на перекос в сторону белков, вчера так получилось. По поводу питания сейчас хочу попробовать "свою схему" , основанную на ДД, БУЧ, низкоуглеводном питании, но имеет существенные плюсы, перед описанными выше системами.
Уезжаем на выходные на дачу, поэтому отчеты теперь по приезду!) Всем шикарных выходных!