Мой отчет за 24 июня

Девочки, всем привет! Что-то у нас тишина)

У меня вчера желтый, питание и спорт, вес 60,9

З: спагетти с сыром и куриной грудкой в кляре, кофе с молоком, печенье

П: яблоко

О: салат овощной (помидоры , огурцы, зелень, руккола с оливковым маслом) , язык

Кефир

У: кефир и два хлебца

Обедала поздно , поэтому вечером есть особо не хотелось, в 18.00 ходила на йогу, после уже ничего не ела , только воду пила. Велик тоже был)