День 36(2.05.16) отчёт по весу
Марафон "Путь к цели"Доброе утро,красавицы! Прошу скинуть сюда свои данные по весу!
Как ваша погода? У нас дождь льёт не переставая, в некоторых районах города затопило улицы и дома, вода идёт по колен и бурным потоком! Так жалко людей и их имущество! И так каждую весну....
Ладно о плохом, вчера болела мышцами, опять из за спорта! Но сделала пресс, наклоны, приседы, стойку у стены, все с фитболом, массаж был баночный, НАДО уже стройнеть и двигаться вперёд! Хочу быть стройной! А вы?
И на море....
MagnoLIYA
Простите за опоздание! Вылетел меня интернет безжалостно! У меня радость -отвес в 1 кг)))) Итого 68 кг живого веса!
Да, праздники добавили калорий, но стараюсь держаться!
05.05.2016
Ответить
Brysnikina
никто не думал-не гадал, у меня 58,6!Это после того как я разгавилась и стала есть мясо и пить пиво!
04.05.2016
Ответить
Ольга
Запоздалый отчет по весу:
83,6 кг - за праздники скинуть н удалось, хорошо, что не набрала ничего.
ОТ- 88, ОЖ, 107, ОБ - 109. Неделя никаких существенных изменений не принесла.
04.05.2016
Ответить
Maxim
Девочки , привет! Вес не знаю, весов здесь нет у меня, завтра в Москву вернусь и взвешусь) . Но питание не ПП у меня, вчера посиделки , сегодня тоже со всеми ела. Стройной быть хочется, приеду устрою разгрузочный день на рисе ( у Марины мандарины прочитала). Зарядку делаю
03.05.2016
Ответить
Логинова Лена
Привет! У нас дождливо. Завтрак сладости. Обед картошка вареная и салат из огурцов, помидоров, перца и капусты, яблоко. Ужин омлет. Чай зелёный. Я очень хочу постройнеть, отказываюсь от всех посиделок, для меня важнее, чтобы живот не выперал как у беременной. Вес стоит 55,9. Всем удачи!
03.05.2016
Ответить
Лилия
Доброго дня!
Вес - 62 кг. Завтрак - зерновой хлеб, пасха творожная, кофе; обед - паста с фрикадельками и овощами; полдник - банан, кофе; ужин - зеленый чай. Упражнения сделала, массаж тоже.
Погода -класс! Солнце, легкий ветерок....
03.05.2016
Ответить
GAiA
Чот мои весы врут. С утра натощак не взвесилась,забыла. Еда как всегда только после семи не ем. Питаться пп нет возможности. Хотя масло не ем. Хлеь вернулся в рацион. В общем все как ьыло раньше. Щас позавтракала плотно овсянкой на молоке с сахаром. ..большущая кружка чая с двумя ложками меда(снова болеем все втроем я сын,дочь((()) хлеб белый со сметаной. Вес. Вы офигеете!80.6 я в акуе!весы вруи,сина сина врут!!
03.05.2016
Ответить
ღ Мария ღ
Вес хороший. 54,5 кг. На Завтрак было все и много. Обеда не было. Ужин чай с бутербродами и печеньками. Еще сегодня день поедания, а завтра снова в бой.
03.05.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.