Летние бабочки день 22й

Девочки, привет!!!! Пока все по плану : вчера питание по магги день 4 Кушать не хочется)))) на обед были фрукты - выбрала клубнику с куста мммм вкусно!!! У меня вот проблема и дилема, настрой на диету хороший -но завтра у сына др и куча соблазнов-трудно устоять... Буду держаться до последнего. У меня по меню завтра на ужин мясо-как раз под шашлык))))

Так как я только сегодня начало меньше жрать,отсчитаться за вчерашний нет не могу.Единнственное что утром час зумбой занималась.Сегодня вес 88.3

Привет! Завтрак - кусок бородинского хлеба, яйцо, йогурт, кофе; обед - солянка; полдник - яблоко, кусок манника, кофе; ужин - творог с ягодами, зеленый чай.

Всем привет)) завтрак два яйца. Обед запеченые баклажаны (хотела вам фото показать, но не грузится). Перекус клубника, семечки. Ужин котлетка с макаронами( была не дома, поэтому выбора ужина не было). А вы как думаете девочки...полезна ли так грудка куриная как ее преподносят. Именно покупная, а не домашняя грудка. От бролерной курицы, а не от домашней. Что считаете полезней покупную курицу или говядину???

Всем привет! З- кофе с молоком+печенье О- огурец свежий + гнездо (мясной фарш с грибами и сыром) П- клубника, огурец У - окрошка Воду пила в течении рабочего дня. спорта не была, был огород, с которого вернулась чуть жива)

Второй подряд 22 день? Наверное все же 23?Но это не принципиально вообще. До вечера вчера держалась прилично, но приезд подруги из другой страны и ПМС вносят свои коррективы: З: хлопья фитнес с молоком, немного кофе. З2: бутерброд с паштетом, кофе.П: йогурт, О: апуста тушеная, курица, пол огурца, редиска, У: салат свекольный с чесноком, крабовое мясо. И У2: пиво вишневое 0,5 с закуской из сушек, колбасы и сыра(( На весы встану завтра. Сегодня страшно.