С добрым утром, красавицы!!!
ОтчетыВсем, привет!!!
Проверяйте табличку:
у меня жёлтый, вес 58.8кг.
меню:
з. овсянка, сладкое.
о. рис, колбаса, помидор, огурец, сыр.
у. творог, яблоко, молоко.
уход: скраб, крем с мумиё.
Рассказывайте, что у вас новенького?
У меня ещё гости гостят, сегодня уедут.
И ещё, после вчерашней прогулки у дочки опять сопли, а у сына горлышко немго заболело.
*АНЯ* (№16)
Девочки,привет!!! С весом беда прям,не могу себя сдерживать,что делать? Через месяц на море,а я всё жирею((( Правда качаю пресс и мажусь кремом,иногда в спортзал хожу.
27.05.2013
Ответить
Светлана
Девочки!всем привет!я возвращаюсь в отчеты!!!!!!сейчас маленько поубавила вес...а то был кошмар.....было 79.....во до чего разьелась.......сегодня 75,7........постараюсь в том же духе продолжать и не срываться.......а то ооооочень сложно вернуться в строй....=)
27.05.2013
Ответить
Maxim
Приветик! И у меня оранжевый, не взвешивалась, второй день кд, смысла нет, завтра взвешусь
з: картошка с шашлыком, кофе со сладостями
о: шашлык с овощами
у: творог с яблоком
а вечером не выдержала , съела 2 кусочка рулета с маком и шок конфету
ходила вчера на маникюр в салон, сто лет уже не ходила:) , сделала френч шеллак, довольна как слон:) и прогулялась заодно, туда 20 мин быстрым шагом и обратно полчаса прогулочным
27.05.2013
Ответить
rammik
57.6 (оранжевый)
в предверии кд совсем отекла :(
З- кофе, сыр
О - суп с фрикадельками
П- кофе, сыр, макароны с подливой
У - дорадо на пару с рисом
27.05.2013
Ответить
Barbie
привет! мне оранжевый)
Вчера тренировка в зале, скраб на тело, масло для тела. По питанию в течении дня норм, а вечером выпила полбокала вина белого, муж отмечал профессиональный праздник - День химика
27.05.2013
Ответить
