L карнитин
Девочки, всем привет) я нахожусь в активной фазе похудения с сегодняшнего дня, стараюсь правильно питаться и заниматься спортом. Подскажите, кто-нибудь принимал л-карнитин? Правда ли он помогает лучше худеть? И нет ли от него последствий?
Zhenya
Насколько я знаю, без нагрузок после приема его он абсолютно бесполезен, а вообще нужно старатьсябез таких препаратов худеть, максомум я пила протеин и постоянные треши в зале и на танцах, плюс правильное питание)
27.11.2015
Ответить
Таня
Л Каринтин плюс кардио нагрузка и вы похудеете. Без физ нагрузки он не работает.
05.11.2015
Ответить
Мария
Подскажите, а если говорить о комплексах для жиросжигания, что еще можно добавить к Л каринтину, для пущего эффекта? На данный момент занимаюсь через день с целью похудения.
19.11.2015
Ответить
Мария
А какие именно аминокислоты брали и какая разница между ними, если не сложно проведите небольшой экскурс я посмотрела раздел с аминками http://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/ но как-то слишком много для меня и сложно все для понимания, где кстати брали в зале если покупать спорт пит, очень дорого выходит.
20.11.2015
Ответить
Таня
Пила л карнитин ( карнитон в каплях) или всаа и шла на сайкл. Разница: от карнитина повышается выносливость, от всаа так же повышается выносливость полюс заметила повышение температуры тела. 
20.11.2015
Ответить