Ортостатическая проба

В целом это проверка частоты пульса и давления при резкой смене положения тела...как-то так. Вот можете подробнее почитать, что такое ортостатическая проба https://bodymaster.ru/training/ortostaticheskaya-proba . Там есть разные вариации, есть нормы. У вас когда-то были случаи, что вы в обморок падали? Если нет, то скорее всего будут проводить активную пробу. Мой племянник проходил это, он занимается легкой атлетикой, были какие-то незначительные отклонения от нормы, но для подростков это допустимо.

это тест баланса тренировки и восстановления! он очень важен

Я тоже занимаюсь спортом, но о таком никогда не слышала. Может в интернете почитать?