остеохондроз на 22нед.
Всё о нашей беременностиДобрый день всем!
Девочки,помогите,может кто сталкивался.У меня жутко болит поясница и отдает в ногу,если полежу и посижу,то встать очень трудно.Нервопатолог сказала,что можно фастум гель использовать,но что-то мне как-то страшновато его использовать.А у вас такое было?как с этим боролись?
Заранее спасибо за ответы!
Яна
нужен бандаж. если спина больная в принципе, то подошел такой момент когда нужно ей уже помогать. будешь носить, все пройдет
19.11.2013
Ответить
Анастасия Lumi
И я измучилась... говорят, что это седалищный нерв защимило, вот тут почитай у меня: http://www.babyblog.ru/community/post/living/1777137На счет фастума не знаю, мне на время помогает звездочка.. Невролог посоветовала мазь тизоль, но пока не купила.. Обязательно начинай носить бандаж, старайся не сидеть и попробуй несколько раз в день стоять на полусогнутых ногах, сколько получится (несколько минут), чтобы вес был на ногах, а таз расслаблен
19.11.2013
Ответить
Наталья
Настя,привет!Я сегодня была у врача ,опять нажаловалась на свои боли (т.к. сегодня вообще еле-еле передвигаюсь), так вот мне сказали, что единственный выход -это бандаж ,спать на жестком и если нет тонуса,то можно использовать перцовый пластырь.Все остальные растирающие нежелательно (про звездочку не спросила)
20.11.2013
Ответить
Анастасия Lumi
а я сегодня кайфую - была в бассейне - вот это РАЙ!!!))))) еле доковыляла до него, но в воде все прошло, так легко стало, с огромным удовольствием поделала упражнения, размялась! и после ТТТ не болит так как раньше, очень редко стрельнет, а так даже могу ходить нормально!муж везет мне мазь, которую прописал невролог (тизоль с диклофенаком) говорит пару дней помазать, должна быстро помочь) так что надежда на спасение есть))))))
20.11.2013
Ответить
Наталья
а мне моя Г не разрешает никаких упражнений,думаю от этого и разболелась спина,раньше постоянно зарядку делала... Очень рада за тебя)))
20.11.2013
Ответить
Анастасия Lumi
а почему не разрешает? зарядку я бы не смогла сделать в нынешнем состоянии... а с бассейном я достала всех врачей, кого могла)) все говорят что можно и даже нужно и практически без противопоказаний, вот хожу недели с 19 периодическисегодня там разговорилась с девушкой, узнала в ней подругу по несчастью по страдальческому лицу и неровной походке))) говорит у нее уже месяц так и помогает только бассейн, ее врач отправила именно из за защимления
20.11.2013
Ответить
