Гомоцистеин! Как снизить???
Анализы и процедуры. Помощь в расшифровке результатовДевчонки привет! Помогите советом! Совсем скоро вступаю в криопротокол, а гомоцистеин так и не снизился... В апреле был 9.2, сдала сегодня 8.7. У меня мутации PAI-1 и MTHFR гетерозиготы. Пропила упаковку Нейромультивит и фолацин. Читала тут на форуме посты о гомоцистеине, купила на iherb фольку в виде метилфотлата и витамин В12 https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Folate-As-Metafolin-400-mcg-100-Tablets/14274, https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110. Прошло 2 месяца, а толку нет... Чем его можно снизить в короткий срок? Всем Спасибо
Ярослава
Странная вы) в фолацине дозировка 5мг, т.е.5000 мкг, а метафолин 400-800 мкг пьете, и удивляетесь)) доза ниже более чем в 5 раз))) и, пишут, что гомоцистеин сопровождается не всегда в-12 дефицитом, а иногда дефицитом В-6. У меня гомоцистеин был 10,7, PAI-1 гетерозиготная, а MTHFR гомозиготная, правда. Пью уже второй месяц метилфолат с айхерба в дозе 5мг(5000мкг) и комплекс В-100, меньше даже не рассматривала дозировки.
18.07.2017
Ответить
Busina
Ярослава, спасибо Вам за ответ, что про дозировки написали, я дурында... Даже не знаю, что сказать... Глупа в этом вопросе, да не внимательно вникла в этот гомоцистеин.. Про В 6 даже и не знала. Сегодня куплю фолацин и мильгамму в уколах. Надо за 2-3 недели снизить.
19.07.2017
Ответить
Юлия
был 10,2 через месяц 5,7 принимала нейромультивит и ангиовит.мутации точно такие же как и у вас
18.07.2017
Ответить
Котя
Уколы комбилипена + табл. фолацина. Снизила с 10.5 до 6.4 сдавала на 7 день уколов, может потом ещё снизился. А до этого ни чего не помогало.
18.07.2017
Ответить
Айгуль
Снизила за три недели уколы Мильгамму и уколы витамин В12. С 8 до 4.8 снизился
18.07.2017
Ответить
Светлана
Я как-то снижала перед протоколом с 11 до 7 за 10 дней уколами Мильгаммы.
18.07.2017
Ответить
Ольга
Я колола комбилипен и пила метилфолат 800 в день, снизился хорошо, но у меня месяца два-три это на постоянной основе было, только потом пересдала гомик, поэтому не могу сказать как быстро снизился, может за месяц, а может за три..
18.07.2017
Ответить
Busina
комбилипен Вам назначала врач? Метилфолат я по 2 таб пила, получается 800 в день. Это получается, что меня не возьмут в крио?
18.07.2017
Ответить
Ольга
А ваш ре следит за гомиком?. У нас этим гематолог занимается, даёт рекомендации, объясняет нужность и даёт заключение для эко, а там вы уж сами как хотите, хотите снижайте, хотите нет.. в крио тоже не отказывают.
18.07.2017
Ответить
Busina
Меня к гематологу не направляли. И Ре не следит, я сама решила сдать его.
18.07.2017
Ответить
Ольга
Да ну и мы сами везде ходим, к гематологу направляют если по обычной гемостазиограмме отклонения, но это единичные случаи..а когда сама капнешь, там чего только нет, поэтому и разбираешься сама во всем. У вас конечно высоковат, надо бы снизить до протокола, попробуйте увеличить дозу метилфолат (в каких то случаях до 1200 поднимают) и витамины В в ударной дозе. Должен сдвинуться гомик вниз..
18.07.2017
Ответить
Ольга
Да ну и мы сами везде ходим, к гематологу направляют если по обычной гемостазиограмме отклонения, но это единичные случаи..а когда сама капнешь, там чего только нет, поэтому и разбираешься сама во всем. Попробуйте поднять метилфолат, в некоторых случаях до 1200 поднимают, и витамины В в ударной дозе, должен сдвинуться ваш гомик вниз. Сейчас высоковат, надо снижать, хотя девочки и с более высоким бывают вынашивают... А вы Kate не писали лично, в ее посте про гомик? Она частенько девочек консультирует, может ещё что подскажет..?
18.07.2017
Ответить
Busina
Спасибо за советы. Спрошу у неё! Но думаю тоже уколы дней 10 поколоть и 1200 метилфолат
18.07.2017
Ответить
Kate
Я сама пришла:)) во-первых, что еще пьете из лекарств, есть такие, что влияют на гомоцистеин. Во-вторых, что с функцией щитовидной железы, почек и печени? Это тоже влияет. В-третьих, в одной лабе сдавали?
Я не очень люблю B-right и очень редко его рекомендую,почти никогда. Он содержит очень высокую дозировку ниацина (125 мг- это в 6,25 раз выше дневной нормы), и ниацин это как раз не тот витамин, по которому можно превышать дозировку, т.к. он замедляет и мешает снижению гомоцистеина! Я считаю, что при отсутствии других причин именно он и повлиял. Вот и ответ на мой первый вопрос. Убираем его, а Solgar metafolin -правильно, увеличьте до 1200мкг (по 400 мкг 3 раза в день, за 30 мин до еды, и теперь не глотайте, а рассасывайте, так лучше усваивается). Уколы можно, еще хорошо бы добавить омега-3 (после еды), магний-в6 (вечером) и цинк (гомоцистеин плохо снижается при его нехватке)
19.07.2017
Ответить
Busina
Kate, СПАСИБО огромное!!! Из лекарств сейчас ничего не принимаю. До этого пила Виссел дуэ. С щитовидной- узловой зоб, гормоны все в норме. На почки и печень не жалуюсь. Омега -3 тоже пью solgar. Уколы начала уже вчера колоть! Сегодня добавлю цинк и магний. Купила ещё фолацин, теперь думаю его пить или solgar 1200? А про B-right получается я его принимала, и все зря. Спасибо ещё раз, что все мне разъяснили! Теперь буду двигаться в правильном направлении. Я ещё тогда хотела задать вопрос о гомоцестеине, но как то неудобно было, про него так много написано. А я не внимательно читала.
20.07.2017
Ответить
Kate
Только не нужно сейчас добавлять фолацин ни в коем случае, т.к. и обычная фолиевая кислота (фолацин) и метилфолат конкурируют между собой за одни и те же фолатные рецепторы клеток, и обычная фолька успевает их занять быстрее, но при этом менее эффективна, чем метилфолат, а метилфолат остается как бы не у дел. Поэтому сочетать их не рекомендуется. 1200мкг метилфолата+ уколы В12+омега+цинк и магний буде достаточно для снижения гомоцистеина
20.07.2017
Ответить
Busina
Катя, здравствуйте! И опять я к Вам за советом🙏🏻 Сейчас понижаю гомоцестеин перед крио.После на поддержание хочу на айхерб заказать витамины В и метилфолат. Посоветуйте пожалуйста какие лучше! И как их потом принимать?
28.07.2017
Ответить
Kate
Для поддержания подойдут такие варианты, на выбор, по 1 шт в день:
1) https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Folate-Vitamin-B12-90-Veggie-Caps/
2) https://www.iherb.com/pr/Emerald-Laboratories-CoEnzymated-Complete-Multi-Vit-A-Min-30-Veggie-Caps/
28.07.2017
Ответить
Busina
Катя, здравствуйте! Пересдала гомоцистеин. снизился до 6,4!!! Продолжаю принимать 800 кг метилфолата +омега+цинк и магний В6. Вот только не знаю как быть с вит. гр. В? Можно ли еще 10 уколов комбилипена, или этого было достаточно? Витамины, которые Вы советовали с айхерб закажу только через неделю. Посоветуйте пожалуйста как мне лучше поступить?
09.08.2017
Ответить
Ольга
Да ничем не сдерживала..когда увидела что хорошо снизился, то перешла на 400 и все..потом где то через полгода пересдала - нормальный.. сейчас с Б то 400, то 800 пью по очереди. Комбилипен никто не назначал, просто прочитала что фолька усваивается с витаминами В лучше, и чтобы горстями не пить таблетки взяла уколы, я на уколы лучше откликаюсь..
18.07.2017
Ответить