Как восстановиться после пролета?

У меня было первое ЭКО и пролёт , хотя ещё наверное на 6 дпп появилось это нехорошее ощущение, но все равно после сдачи хгч и услышав отрицательный ответ, ревела дня два не переставая. Было ощущения что мир рухнул. В Нутри пустота была неописуемая( Но потом взяла себя в руки. Сейчас смотрю на многие вещи по-другому, никуда не тороплюсь, и верю что все получится. Верю, знаю и чувствую это. Не зря говорят, мысли материальны. Настраиваюсь на самое лучшее) , думаю о хорошем. Наслаждаюсь жизнью)). Чего и вам желаю 🤗 расслабьтесь, получайте удовольствие от того что сейчас вокруг вас. Отпустите ситуацию, освободите голову от дурных мыслей. Займитесь восстановлением сил, пейте витаминки. Я уверена все у вас получится.

Насчет отпуска - это кому как. Мне легче было переживать пролеты именно в отпуске, зализывать раны в одиночестве, так сказать. Потому как хоть нареветься можно вдоволь, а на работе все равно ведь накрывает, приходится держать лицо, а удается не всегда. Помню, еду в автобусе, взрослая тетка, стыдно, но плачу, ничего с собой поделать не могу, чем больше стараюсь сдержаться, тем сильнее накрывает :( Как справиться? Тут, думаю, единого рецепта нет. Мне помогало творчество, прям вдохновением накрывало - и я строчила рассказы, один за другим. А вот воодушевиться особо не получалось, шла в каждый следующий протокол без особого оптимизма, как солдат в смертный бой. Человек - существо сильное, все снесет, любую физическую и душевную боль, даже если и считает себя по жизни нежной фиалкой. Мне сейчас самой даже удивительно, как я пережила 10 неудачных попыток, но пережила ж, и награда за пять лет стараний и страданий оказалась более чем достойная. И не знаю, любила бы я своих дочерей так сильно, приди они ко мне с первой попытки... Удачи вам! Боль притупится, не отчаивайтесь и не сдавайтесь!

у меня было всегда 2 варианта. 1. Сразу валила из страны и загружала голову подготовкой к поездке 2. Бутылка вина и на следующий день на работу, ну или через день. Первый пролет самый тяжелый был. Потом притупляется. А на 7 переносе я ушла к психотерапевту и дала себе тайм аут на подумать, а есть ли жизнь без детей. Подлечила голову, немного привела порядок сознание, умерила свою гонку и фанатизм по материнству и на 8 свой победный пришла другим человеком. Пока мама не дружит с собой и со своим внутренним психом)), ребенок не придет. Это вам абсолютно все девочки скажут у которых 5+ переносов было. НО!!! помните одно, я не видела здесь, из своего окружения по крайней мере, чтобы вот не получилось. И всегда думала, что я буду именно этим примером, но как видите не сложилось)))). Удачи вам!!!!

Я не знаю когда это прошло... у меня и началось-то не сразу... если хотите почитайте в днивнеке у меня пост дни после пролета. Мне кажется я полноценно восстановилась морально только вот через год, чтобы с новыми силами идти снова в бой.

Каждый раз беру больняк под перенос. Дома рисую, занимаюсь домашними делами, гуляю, на выставки хожу и в кино. Нет никакого сумасшествия. Надо просто относиться к этому по другому. От вас ничего не зависит и даже если мимо, то хотя бы отдых полноценный. Восстанавливаться? Я всегда беру эмбриопротокол и иду на консультацию к Ре, сдаю все анализы и иду к гематологу. А потом начинаю строить новый план. Собираю доки на квоту и выбрать раю клинику

Первый протокол и пролет дался относительно спокойно, думала, что с первой попытки может получиться, а потом - ну ничего, не у всех с 1 попытки получается. Уже во второй раз паника накрывает, уже понимаешь, что пролет вполне реален.. И что эко-путь может оказаться неопределенно длинным.. Как себе помочь - я думаю, отвлечься на другую активность - углубиться в работу, пойти на спорт, загружать себя побольше, чтобы на горькие мысли не было времени и от усталости сразу засыпать.

1-ый пролет - всегда тяжело. Я просто ревела сутки, наверное))) потом отвлекалась: работа,маникюр, погуляли с мужем,на выходные ездили в маленькие путешествия.на крио решилась через 2 цикла и удача ( другие пролеты воспринимались легче: начинала сразу думать,как идти дальше)

Ох..тут многие вас поймут..но!вы же понимаете,победа с первого раза,это редкость для избранных..восновном девушки проходят это много раз,у каждого своё количество попыток,главное не сдаваться и смотреть на вещи реально и объективно,а не искать ответы почему нет и за что мне это???!)я лично восстанавливаюсь быстро,один два дня нытья и все!потом настраиваюсь на новую попытку!и для меня чем быстрее она состоится тем лучше,хотя понимаю что нужна передышка!))но я чувствую себя счастливой именно когда я в протоколе,потому что знаю,что делаю что то на пути к своей мечте!не хочется ждать ни минуты)) Вообщем все у вас получится,не переставайте верить и бороться за вашу мечту! И удачи огромной 🙏

1 пролет дался тоже очень тяжело, ушла в себя на неделю, потом выстроила план действий и спустя 3 месяца снова вступили в протокол, сейчас только 6 дпп, но восприятие ситуации поменялось полностью- как будет, так будет, все что я могла сделать, я сделала. А вот в 1 протоколе дни тянулись очень долго, ревела, переживала, на 10 дпп сдала хгч, а там ноль, шок и истерика! Поняла, что так можно и с ума сойти, поэтому сейчас ко всему отношусь философски.

2 дня назад получила отрицательный хгч, поревела один раз. Я была в отпуске... Поняла, что зря. Это жесть постоянно дома думать об этом. Сегодня сходила к ре и настроилась снова в бой! Запланировала Гистероскопию и далее криоперенос. Для меня важен план действий. Без него не могу. Думала отдохнуть и под следующий отпуск запланировать протокол, но не буду. Двигаемся дальше!

Все обязательно получится,всему свое время. У самой 2 бхб и в 4 протоколах не было имплантации. В понедельник вступила в 7 победный протокол.

Всему своё время. Всё обязательно получится. Бутылку вина на вечер, а на следующий день с новыми силами в новую попытку!

Я один день попереживала и успокоилась. Во первых изначально понимала, что шансов не много, в моём возрасте всего 35% с первого раза. Во вторых начала перечислять преимущества жизни без детей, нашла много, это не сильно помогло, но отвлекло на время. Постепенно всё забылось и я почувствовала, что готова ко второму протоколу.

Сейчас пережила 6 пролёт. Мне чтобы сделать перенос эмбрионов нужно каждый раз стимулироваться , так как на крио никогда не остаётся. Вот представьте каково мне. Возраст поджимает. Последний дался очень тяжело, депресняк конкретный. Если у вас молодой возраст то с 3-х попыток должно получится.

Напилась в стельку. И через цикл в бой. Отпуска никогда не брала, дома точно с ума сошла.

Я просто лежала трупом сутки.....слезы,боль....муж орал,а мне всеравно было, такая пустота....но через пару дней обматерив себя по полной,за слабость,за срыв....поднималась голову,и шла в перед