Войти Регистрация
Анализы и процедуры: где, когда и что сдавать. Помощь в расшифровке результатов
Всё о ВРТ (ЭКО, ВМИ, ИКСИ, стимуляции). Их достоинства и недостатки.
26934 участника, 128880 вопросов

Дозировка витамина Д

Девочки,сдала анализ на витамин Д (общий),результат 38,37.

Ни один врач мне не назначал его,получается моя инициатива.Читала, что норма должна быть 60-80 нг/мл.Кто разбирается,подскажите,какую дозировку мне лучше выбрать-5 или 10 тыс?



Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

По 5 тыс ежедневно.

Ответить
Россия, Москва

Обычно назначают около 5-7 тысяч МЕ, чтоб не было токсичного эффекта, но точно только врач скажет!! При планировании сдавала на витамин д тоже анализ, был уровень ниже вашего и аквадетрим пропивала 2,5 месяца до нормализации уровня, потом - только профилактика - как раз в беременность уже при хорошем уровне витамина д ходила, летала просто))

Ответить
Россия, Москва

Правильно вы все вычитали) я год пила 2000 ме, с 19 подняла всего до 33. А сейчас врач прописала Вит Д от Солгар 10000 ме принимать год.

Ответить
Karapuzik 5 марта, 15:57
Россия, Москва

Каждый день по 10 тыс?Вам гинеколог назначил?

Ответить
Россия, Москва

Да, так каждый день пить целый год, но думаю осенью проверить его уровень. Мне назначила трихолог.

А до беременности гинеколог по 5 капель аквадетрима назначала , видимо не разбирается....в итоге у сына первые полгода были признаки рахита, хотя повышенную дозировку витамина д ему не назначали

Ответить
Karapuzik 7 марта, 09:32
Россия, Москва

Спасибо большое.

Ответить
Латвия, Рига

У меня вообще 9, врач назначила вигантол по 5 капель в день. И норма кажется с 30 , по крайней мере в нашей лаборатории 😊

Ответить
Jax 5 марта, 16:57
Норвегия, Осло

Это безопасная дозировка для беременных, врач правильно назначил.

Ответить
Латвия, Рига

Спасибо 😊

Ответить
Jax 5 марта, 17:06
Норвегия, Осло

Я проапдейтил свой сборник, для беременных рекомендуют именно поддерживающие безопасные дозировки. В Вашем случае 5 капель это 2500 единиц.

Ответить
Karapuzik 5 марта, 13:55
Россия, Москва

Я думаю вам смело можно по 10000 пить,у вас он очень низкий, с 2500 будете долго поднимать.

Ответить
Латвия, Рига

А беременным можно больше?

Ответить
Karapuzik 5 марта, 14:27
Россия, Москва

Извените,не увидела сразу.Девочка ниже написала(Ксюня),что по 5 тыс пьет,тоже в положении.

Ответить
Россия, Москва

Я пила 10 тыс, после переноса перешла на 5 тыс. Я только за 2 года подняла с 20 до 80.

По словам одного эндокринолога - 5 тыс - профилактическая дозировка, но иногда и ее мало, нужно 10 тыс.

Рассчитывать на солнце даже летом не стоит, лучше пить и летом.

Про боязнь токсичности https://www.instagram.com/p/Bued6qsFMt7/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=rmc5svu9v22v


Ну и другие публикации в этом инстаграме

Ответить
Россия, Москва

3000 через день, и добавить витамин К2

Ответить
Jax 5 марта, 11:52
Норвегия, Осло

Читать здесь про дозировки. И распространять, так как все вопросы по поводу дозировок все одинаковые и регулярные :)

Ответить
Россия, Москва

Я пила каждый день по 20000 1,5 месяца, подняла с 25 до 50

Ответить
Karapuzik 5 марта, 11:12
Россия, Москва

Ого,так много.Вам врач назначил такую схему?заметили какие-то изменения в организме?

Ответить
Россия, Москва

Когда пила по 20000 раз в неделю, выше 25 не поднимался. Я сама себе его в такой дозе прописала, есть таблица как рассчитать. И первый раз у нас эмбрионы отличники получились

Ответить
Россия, Нижний Новгород

мне назначили 20 000 ед раз в 10 дней.

Ответить
Karapuzik 5 марта, 10:46
Россия, Москва

Вы без анализа принимали?

Ответить
Россия, Нижний Новгород

да без анализа назначил врач, с ноября по апрель, типо у всех в это время есть недостаток

Ответить
Россия, Арзамас

Я пью 5. Уровень Вит Д такой же как у вас. В интернете можно найти таблицы, по которым в зависимости от уровня Вит Д в настоящий момент выбирается дозировка и указывается до какой дозы поднимется Вит Д за определенный срок.

Ответить
Karapuzik 5 марта, 10:42
Россия, Москва

Спасибо.А сколько вы принимали в такой дозировке?после лечения еще не пересдавали анализ?

Табличку видела такую,но не поняла по длительности,сколько принимать нужно.

Ответить
Россия, Арзамас

Я третий месяц принимаю. К апрелю-маю снижу вдвое. Анализ ещё не сдавала.

Ответить
Karapuzik 5 марта, 10:48
Россия, Москва

Спасибо.

Ответить
Россия, Арзамас

У меня муж тоже пьет его, но 2тыс. в день, ну и сын по тысячи) в общем, всех на него посадила. Хотела ещё маму, но она упирается.

Ответить
Karapuzik 5 марта, 11:20
Россия, Москва

У меня тоже сын принимает по 1 тыс,эндокринолог назначил.Вы заметили какие-нибудь изменения в организме при приеме в такой дозировке?

Ответить
Jax 5 марта, 12:00
Норвегия, Осло

Это поддерживающая дозировка.

Ответить
Karapuzik 5 марта, 12:03
Россия, Москва

Спасибо.Планирую сама сдать с ним анализ,чтобы подкорректировать дозу.Тоже думаю это маленькая дозировка для подростка.

Ответить
Jax 5 марта, 12:05
Норвегия, Осло

Про дозировки можете прочитать здесь.

Ответить
Jax 5 марта, 12:05
Норвегия, Осло

Сначала анализ надо сдать, а то может оказаться, что либо не нужно, либо мало, т.е. бестолку.

Ответить
Karapuzik 5 марта, 12:18
Россия, Москва

Спасибо еще раз.При моем результате 38 какую лучше все-таки выбрать дозу?

Ответить
Jax 5 марта, 12:27
Норвегия, Осло

Для себя всегда выбираю меньшую дозировку, т.к. она не противоречит дозировкам, которые указывает минздрав в своем документе, а большая дозировка - выше дозировки минздрава. В Вашем случае: неизвестно, какая комплекция, какое питание и вредные привычки, какое состояние организма, от этого зависит усваиваемость витамина организмом.

Поэтому подбирайте дозировку, контролируя всё анализами.

Ответить
Россия, Арзамас

Нет, не заметила, если честно. А по каким причинам эндокринолог назначил?

Ответить
Karapuzik 5 марта, 11:37
Россия, Москва

В том-то и дело,что сколько врачей сменила,и не один не назначил этот анализ.

У меня проблема с низкими эстрадиолом и прогестероном,постоянно падают.Поднимаю,через какое-то время снова на нижней границе нормы.Еще ФСГ стал в последний год часто повышаться.

Сама стала изучать много информации,и вот однажды нашла статью про связь с низкими уровнями гормонов и витамина Д.Поэтому решила попробовать поднять его и посмотреть,что изменится с моими гормонами.

Ответить
Россия, Арзамас

Мне Репродуктолог на первом приёме сразу назначил Вит Д, причем без анализа, и при том, что был май месяц и мы в июне собирались в Турцию. Сказал пить, так как дефицит в любом случае есть. И на море тоже пить. Но он тогда назначил по 40-50 капель Аквадетрим один раз в 10 дней. Я исправно пила с мая всё лето и осень. В октябре мы опять были на море, правда я не загораю никогда, а лежу в тенечку. Так вот, то есть я с мая пила Аквадетрим, в июне и в октябре на море по две недели, и зимой я сдаю анализ на содержание Вит Д, а меня он 35!!!! Я заказала Вит Д с айхерба, и вот сейчас пью его.

Про изменения в организме. Я пью много бадов. У меня проблемы с овуляцией, гормональные нарушения тоже есть. Ну так вот всё в комплексе даёт хороший результат. По крайней мере хоть овуляция есть. И я очень жалею, что раньше не знала ни про айхерб, ни про добавки с него. Возможно, уже давно бы родили второго.

Ответить