Железо

Присоединяюсь к совету о капельнице с железом, т.е препаратами таблетированной формы месяца 3 поднимать надо. Я бы не пошла в беременность с таким ферритином, ребёнку нужно из ваших запасов создать свои к моменту рождения, а из чего запасать то, если у вас дефицит? У ребенка будет высокий риск анемии в возрасте до 1 года, пока не ест сам мясо, для развития нервной системы малышей это очень важно. Плюс ваше самочувствие в беременность будет не очень, пить таблетки в токсикоз достаточно проблематично. Прокапайтесь до переноса.

Лучше капельницу феринжект поставить, чтобы быстро поднять уровень ферритина. Препаратами долго поднимать.

Попейте хелатное железо от Тетралаб в таблетках, оно хорошо поднимает. У меня из-за проблем с щитовидкой железо низкое часто бывает

Да причины разные могут быть от питания до проблем с ЖКТ, но почти у всех женщин так или иначе дефецит железа. У вас уже просто критическое, вам срочно надо поднимать. Спросите у врача насчет витаферра. Мне этот препарат очень помог при дефиците

У женщин в принципе зачастую низкое железо, из за ежемесячных кровопотерь Нужен рацион богатый железом В вашем случае+ препараты

Исключить чай, кофе, молочку, яйца, каши. Так железу легче усваиваться

У вас не усваивается скорее всего железо с пищей. Еще если есть какие-то хронические заболебания, то весь ферритин идет туда и огромный расход из-за этого. Лучше пропустить этот цикл и поднять его до 60-80, в идеале 100 перед беременностью, иначе будет гипоксия у плода. Лучше всего ферритин поднимают капельницы феринжекта, прокапать как минимум 4 апмулы, с помежутком в неделю, что бы ферритин усвоился. Как раз на это уйдет 1 цикл. Потом принимать витамины группы b, можно купить комплекс с витаминами b, витамин C и достаточно белка должно быть в рационе, тогда и железо поднимется. Белок должен быть хотя бы 74-75. Сама сталкивалась сс дефицитами железа и достаточно консультировалась по этому вопросу и читала статьи.

Ферритин ни разу не требовали сдать перед протоколом, но для вас это важно. Мне все врачи гематологи и терапевты запретили поднимать капельницей, возмущались, что репродуктологи так лихо феринжект всем назначают, что такая доза железа может быть серьезным стрессом для организма. Я проставила 6 или 7 (точно не помню) ампул феррумлека в задницу (муж ставил) и железо поднялось с 12 до 66. Вполне достаточно.

Если это крио, то лучше предварительно поднять, так как в беременность он имеет свойство падать, еще и со стулом постоянные проблемы на таблетки. Я бы еще общий белок сдала, как мне объяснял эндокринолог, плохо усваивается железо, если кислотность снижена желудочного сока и белок плохо переваривается.