перешла экватор и прибавка к 21 нед.

С экватором вас! Пусть оставшийся срок до встречи с малышкой пройдет легко и беззаботно!

Я не держалась. Голод был просто вампирский. Вот сдохну, если не поем. Мысли были о еде. Круглосуточно. Даже сны о еде. Маньячка была до морепродуктов и мяса. И сладкого хотелось. У меня пдр была 10 января, родила 2-го. Прибавка была общая 25+ кг 🥲🙀

Я наоборот похудела 😅 Сначала скинула 3кг в первом триместре и обратно набрала 1.8 к 17 неделе, пока на месте стоит вес (68кг). Хожу по 5-10к шагов в день, по дому тут генеральные уборки навожу, ношусь, врач еще разрешила в зал ходить лайтово, до беременности тоже занималась. Ограничиваю порции, кладу сначала столько, сколько хотела бы съесть, но сразу же откладываю 2 столовые ложки обратно 😅 Вполне наедаюсь. Сладкое не ела и не ем вообще. В общем не переедать и много двигаться мне помогает пока. Что будет в 3 триместре - не знаю, страшно 😄

Как же понимаю вас. К 21 неделе прибавка +7кг. Решила ограничить сладкое, мучное и прочие вредности. Сегодня пришла на приём(23+4)- ещё плюс два кг. Я уже не знаю если честно что есть. Вес все равно растёт в одном темпе не зависимо от того придерживаюсь я Пп или нет.

Я пью газировку обычную и ем морковь, прям ее нарезаю палками 2-3шт и грызу хожу. И сельдерей палки . вечером перешла на творог с сметаной и клетчатка 1-2ст. Л и стул налаживается и не калорорийно. Ну и белок полезно. В первую Б 20 набрала, 😁 ой не хочу так же

Тоже такой же срок,только прибавка 11 кг уже😅

У меня гсд и минус 2 кг к 17 неделям. Начался 2 триместр и так хочется вкусняшку. Что с НГ делать ума не приложу( пока решила отказаться от соков, жирного майонеза, багетов всяких, картошки.