Состояние зубов((

фигня этот кальцид,пила,все без толку.Знайте,что без Д3 ничего не усвоится, творог тоже! И творог надо есть настоящий, где его найти только?

Сама сейчас делаю зубы(( Это всё моя любовь к сладкому. Уже сколько лет, а всё туда же...

Да уж, с зубами шутки плохи. Я тогда, когда страдала, много молочки ела, и сама толкла яичную скорлупу(врач рекомендовал).

Прошлой весной у меня жутко слоились ногти, приобрела этот Кальцид и не пожалела. Через 1.5 месяца ногти были беленькие и крепенькие( сотрудницы оценили). За зубы не могу сказать, у меня с ними проблем не было. Что хорошо, что в этих таблетках органический кальций. Считайте, это толчённая скорлупа, только в таблетках.

Не пила, не знаю. А вот творог и правда хорошая вещь, ем с удовольствием и не жалуюсь на недостаток кальция.

могу вам порекомендовать свою стоматологию, находится на подоле, все доктора просто супер...067-861-50-98 администратор Татьяна

А вот мне недавно только доктор читал лекцию о том, что роды и беременность тут не при чем, просто как положенно (раз в полгода на профосмотр никто не ходит, а замечают проблемы с зубами или если заболит, а особо терпеливые когда стенка зуба обвалится (это я ), ну или  в беременность, тк заставляют ходить несколько раз к врачу. кальций конечно полезно, но важнее все-все дырочки залечить, чистить тщательно, полоскать  и ниткой зубной после каждого приема пищи прочищать, регулярно посещать гигиениста, на проф чистку, покрывать фтор-лаком, а так же использовать комплексом реминерализирующий гель, можно щеткой нвносить дважды в день после чистки, а можно приобрести каппу и вечером делать аппликации с этим гелем