Ну как выходные?
Заморочки, жалобы на жизньВсе притихли... Наверное все силы бросили на максимальный отвес перед итоговым взвешиванием... И наверное никто в выходные не нарушал... Я уже кажется из последних сил держусь... Ни то чтобы есть хочу, просто вот это жесткое ограничение что НЕЛЬЗЯ психологически убивает... Но бороться буду до конца...
Анна
хаха, я вот так и поправляюсь каждый раз — потому что упертая... слово "нельзя" меня убивает и я себе говорю, нет — можно!!!!Вот тем кушать по калорийной норме в сутки и прекрасен, что ты можешь скушать мороженное, но уложиться в суточную норму.
02.06.2014
Ответить
Наталья
Это да, баловать себя иногда надо. Чтобы организм знал,что все можно... Если очень захочется, то пожалуйста. Просто сейчас до конца гонки вылезло это НЕЛЬЗЯ и оно угнетает...
02.06.2014
Ответить
Наталья
Да нет... У меня организм такими быстрыми темпами как у других уже худеть не может... Но борюсь до конца. В моих условиях делаю все по максимуму. Не могу сдаться. Поэтому и хочу перерыв в месяц чтобы психологически такой гонки не было. А продолжить похудение более мягкими способами
02.06.2014
Ответить
Наталья
Я вот задумала схуднуть. Записалась на июнь. Чем больше думаю что надо худеть тем больше есть хочется.
02.06.2014
Ответить
Наталья
Да вот главное это НЕЛЬЗЯ и убивает... Оно ведь и вредное, к срывам ведет... Организм ограничений не прощает... Все надо комфортно делать... Можно себя немного баловать. Но сейчас конец гонки и ничего нельзя...
02.06.2014
Ответить