Всем привет, примите в ваши стройнеющие ряды

Меня зовут Ольга, мне 33 года. Мечтаю иметь пресс, и быть стройной красоткой. Надеюсь вместе у нас получится добиться нужных результатов. Начиная с первой беременности, а это 2001 год борюсь со своим весом. Раньше мой вес был 50 кг, после первой беременности (рожать пошла 68 кг) стал около 55. После 30 вес вырос до 60 кг, что меня не устраивает. И вот долгожданная вторая беременность, рожать пошла 68, набрала мало всего 8 кг, была рада как слон. Но 11 месяцев ГВ и я себя не узнала в зеркале, мой вес стал 69 кг, больше чем я пошла рожать любимую дочу. Я взялась за себя. Первый раз я так серьезно села на диету, я на Дюкане с 16 марта при стартовом весе на тот момент 68,3 кг, скажу сразу я ленилась и физнагрузку не подключала, знаю что это не правильно(((( Но да же чисто диета дала хорошие результаты, на 14 мая я весила уже 56,3, то есть потеряла свои ненавистные 12 кг за два месяца. Моей радости не было предела, и тут долгожданный отпуск за границей. После 14 дней отдыха, я не влезла в платье в котором туда летела((((( моей печали не было предела приехав встаю на весы и на тебе  60 кг...

Моя цель 53 и я буду несказанно рада и пресс и ноги подкачать.

Мои замеры:

Рост - 160

Вес - 60,9

ОГ - 93,5

ОТ - 78

ОБ - 91.