Отчет №3. Время бежит! Стараемся изо всех сил!

У меня все плохо....навалившиеся заботы сбили с толку....закидываю на лету всякие вредности........в итоге вес почти 80......вернулась к чему от чего старательно уходила..........не могу себя в руки взять......но от одной мысли-диета и спорт-впадаю в депрессию.....признаю свое полное поражение,но не хочу уходить...в том месяце вы меня очень мотивировали....наверно стоит пока взять тайм-аут....но уходить от вас насовсем не хочу...

Привет! было 74,3стало 71,9(–2,4) добавила бег 3 раза в неделю.

Девочки я походу тоже буду просто болельщиком. Смысла для себя продолжать не вижу, т.к. не работает... денежку победителю переведу

Добрый вечер. Старт 68,8; 09.06 68,016.06 — 66,5 23.06- 65,1 за неделю 1,4Всего — 3,7

девочки, я сливаюсь) денежку победителю переведу, отчитываться и участвовать не буду больше

95 -95 (0) финишная прямая июньского забега

На прошлой неделе не отчитывалась. Поэтому позапрошлый вес 60,2. Сегодня 59. Итого -1,2. Маловато конечно, могло быть лучше, но лежали с дочей в больнице там жрала как не в себя на нервах(((((

85,1-82,7 (-2,4)Все так же правильное питание и спорт. Включила усиленное кардио, чередую с силовыми тренировками)) Живот уходит на ура, сантиметров 8 с талии ушло! Сегодня посмотрела на себя сзади в зеркало, ух как понравилось)) По сравнению с тем, что было! Попа подтянулась, складок на спине меньше! Джинсы болтаются на мне, хотя когда покупала были очень в обтяжку! Хорошо худеть летом!

69.4 — 68.6(-800) подсчет калорий и дробное питание

77.1-71.9 (-5.2). сидела на белках и овощахс этой недели перехожу на баночки енерджидиет