Привет единомышленницам!!!
Знакомимся - не для соревнования (для новеньких)Девочки,всем большой привет!!!
спасибо что приняли в сообщество) Меня зовут Настя,буду рада новым знакомствам)
расскажу не много о себе. всегда была крепкой девочкой) не очень прям жирной ,но при росте 162 вес был 63-65 кг,для какого то это катастрофа))).хоть и желала иметь красивое тело,но лень побеждала всегда.после рождения двух дочек (естественно поправившись) очень много раз скидывала и набирала вес .так лет пять и проходила в 85 кг сменяющихся иногда на 73 и обратно...
на сегодня вес 70.2 иии я начинаю программу по устранению жира!!!
рада,что начала разгуливать по стрйнеющим сообществам и конечно же рада что вступила сюда))) мне постоянно нужна мотивация и первую её порцию я уже получила,за последние дня три перелистываю все дневники - посты стройнеющих и мотивируюсь ещё больше.
насмотревшись на победы девочек,на преображённые тела, меня как переклинило ,сегодня проснулась с чётким пониманием ,что не хочу я возвращать добеременный вес,а хочу быть менее 60кг.ну 53 например))) это заоблачная для меня цифра.не помню себя с таким весом никогда.вот этой целью я теперь буду жить и добиваться её!!!
честно хочу начать экстремально,ну не в терпёжжж. хоть 5 кг скинуть.а вобще планирую перейти систему -60.
добавляю спорт!!! это однозначно .дрябленькой быть надоело. уже занималась пару дней с джилл по 30-ти дневке.ну потом шашлыки,выходные ... больше объедаться у меня нет желания.с понедельника кручу обруч.сегодня подключаю джилл.
настрой боевой ,вот где он был зимой)))