Войти Регистрация
Ежемесячный отчет 3 числа месяца
Главное правило сообщества - поддержка ближнего в нелегком деле - похудении!
82 участника, 512 вопросов

Итоговый отчет за июнь

Всем привет! Даже не верится что прошел месяц.

Итак, что я делала.


Первые две недели была на Дюкане. Еду уменьшила до минимума. Но в конце 2-ой недели сорвалась, съела шоколадную конфету (((. Потом нашла диету Магги, изучила ее. И вот уже 3 -ю неделю я на ней. 

Девочкииии...это что-то с чем-то. Вес уходит на раз-два, объемы тают. Сложно первые 3 дня, а потом втягиваешься. Очень много ушло воды, т.к. в туалет бегала очень часто. Моя бабуля первую неделю на ней  Итоговый отчет за июнь.

Скраблюсь через день+крем с мумие+ мой тренажер кардио твистер.

Было:

рост-170 см

Вес-99,300 кг  

Итоговый отчет за июнь

ОГ-98 см

ОТ-86 см

ОБ-118 см

Жалко, что руки не замерила, т.к. они похудели.

Итоговый отчет за июнь Стало:

Вес - 81,800 кг (-17,5 кг) Итоговый отчет за июньмне все велико Итоговый отчет за июнь

Итоговый отчет за июнь

ОГ-93 см (-5 см)

ОТ-74 см (-12 см)

ОБ-109 см (-9 см)

Итоговый отчет за июнь Через неделю заканчиваю круг Магги. 21 июля уезжаем в отпуск. В отпуске буду придерживаться системы -60. И в августе я снова с вами и на второй круг Магги.

Июль я пропускаю.


Комментировать

Комментарии

Надежда 6 июля 2014, 12:50
Россия, Владимир

Ух,вот это даааа!!Умничка!!!Молодец! super_smilies082.gif

Ответить
Россия, Йошкар-Ола

Спасибо  super_smilies086.gif

Ответить
Россия, Иваново
Круто!!!Ты прям строго-строго Маги придерживалась?
Ответить
Россия, Йошкар-Ола
Да строго-строго )) А как иначе. Все по правилам )
Ответить
Россия, Иваново
Эх,надо есчо раз попробовать...ток без косяков
Ответить
Россия, Йошкар-Ола
Конечно попробуйте. Кояки только мешают и вес не уходит как положено.  Понимаю что много чего хочется, но нужно потерпеть всего 4 недели ;)
Ответить
Россия, Иваново
Эт да....я по-моему неисправимая сластёна)
Ответить
Россия, Йошкар-Ола

Сама очень сладкое люблю  big_smiles_162.gif

Ответить
Ольга 5 июля 2014, 09:39
Россия, Владимир

ну ничего себе отвесик    super_smilies046.gif  Молодец, прям супер, объемы просто растаяли, очень заметно, тут несколько размеров одежды ушло, да же боюсь прикинуть сколько

Ответить
Россия, Йошкар-Ола
Спасибо)). Мне одежда вся велика. Еще даже не покупала. В платьях хожу. Они универсальные ).
Ответить
Ирина 5 июля 2014, 08:18
Россия, Москва
ну вот, молодчинка:)))))))))))) Так держать:)
Ответить
Россия, Йошкар-Ола
Спасибо большое!Мы хорошо поработали ;)
Ответить
Россия, Екатеринбург
Супер!!! Очень заметно, хотя по другому и не может быть! Браво!
Ответить
Россия, Йошкар-Ола
Спасибо большое ).
Ответить
ничего себе отвес  smiley-surprised.gif у вас огромная сила воли .невероятно  big_smiles_125.gif
успехов и в дальнейшем!
Ответить
Россия, Йошкар-Ола
Спасибо ).Сама себе удивляюсь. Меня еще смотивировало то , что на море еду и нужно выглядеть более-менее прилично((
Ответить
Анна Видели на сайте 10 часов назад Модератор 5 июля 2014, 00:09
Россия, Владимир
big_smiles_125.gif
Ответить
Россия, Йошкар-Ола
1_002.gif
Ответить