Войти Регистрация
От модератора
Главное правило сообщества - поддержка ближнего в нелегком деле - похудении!
83 участника, 512 вопросов

ОТЧЕТ №4

Девулечки!!!

Не убивайте меня, что табличку не обновила. Но так интрига сохранится!!)))) Давайте сегодня отчитаемся и я по результатам обеих недель сделаю сводку.

Поехали!

Комментировать

Комментарии

Россия, Владимир

У меня 55,8 (- 1 кг). Ура!!! Как же меня радуют отвесы))) хочется сфотографироваться, чтобы увидеть разницу, а то так не замечаю, хотя отвес очень даже хороший. Но жду отчетного дня.

Забыла написать: добавила бодифлекс по утрам, зарядка и эллипсоид по 10 мин каждый день.

Ответить
Россия, Москва
Гульнара! Молодчинка, 1 кг при твоем весе — это как у меня 5, наверное))
Эх, мне бы такие успехи...Осталась всего неделя, а я еще только в начале пути к похдению.
Ответить
Россия, Владимир

Спасибо) Главное двигаться к цели, пусть маленькими шагами, но только вперед! 

Ответить
Россия, Москва

всем приветик! ну и насыщенная выдалась неделя! привес был, потом вес начал уходить, потом др племяшки. немного нарушала. и результат -1.9 (87-85.1)

прогресс есть. чувствую, что джинсы стали свободнее. и вчера на др комплименты выслушивала в свой адрес. так приятно  baby.gif

Ответить
Россия, Тула
Раина, ты заслужила победу!!!! Буду держать за тебя кулаки!!! Ты молодец — так держать, поднажми, я верю ты обгонишь предыдущий номер 1
Ответить
Энни 2 декабря 2014, 14:57
Россия, Владимир
конечно обгонит с такими результатами предыдущий номер 1  clap.gif
Ответить
Россия, Москва

Оль, а где твой отчет?

Ответить
Россия, Тула
Я побоялась взвешиваться))
Ответить
Россия, Москва
нарушала, да?
Ответить
Россия, Тула
в воскресенье немножко, а вчера у меня нервный срыв был от переутомления((( но постараюсь выйти на то что в субботу было (-1,2 кг по сравнению с предыдущим понедельником)
Ответить
Россия, Москва
хороший был результат!
Ответить
Россия, Москва

Спасибо большое!!!! Буду стараться!

Ответить
Россия, Москва
Раина, ты просто умничка! Очень радостно читать, что у тебя такие успехи...Скоро уже посмотрим как ты похудела)) Я честно говоря, особо не ощущаю, что похудела. Особенно вот сегодня пришла домой, поела только запеченой говядины и салат и все равно чувствую как будто объелась...не поймешь))
Ответить
Россия, Москва

Спасибо, Ирин! Мне самой уже не терпится сфотографироваться. Может чувство тяжесть от того, что желудок уже уменьшился и ты просто быстро наелась.

Ответить
Россия, Москва
Девочки, что-то все совсем приуныли...Не опускайте руки, девчат!
У меня сегодня 91.1 (- 1 кг), прям ровно-ровно...

Ответить
Россия, Владимир
У меня все плохо. На весы даже не встаю... Депрессняк полнейший. Дела хуже некуда... Думала сегодня опять вернусь на программу ( ну как же, понедельник первое число), но бессонная ночь, все болеют и я опять начала есть бутерброды и сладкое...  
Ответить
Энни 1 декабря 2014, 17:09
Россия, Владимир
У меня хандра... напала и не хочет уходить... все выходные у мамы кушала, ничем не занималась, в субботу вообще на др у бабушки отрывалась, в итоге минус 400 за неделю (76,8). Ничего не хочу, заниматься ничем не хочу, хочу плакать((( даже не из-за веса, а просто настроение поганое((
Ответить
Анна Видели на сайте 4 мая 2019, 21:05 Модератор 1 декабря 2014, 15:04
Россия, Владимир

У меня этот месяц не то что провальный — никакой.

Во-первых, я даже не помню, как он пролетел... раз, два, три, четыре ...Примерно с такой скоростью.

С просто нереальным для нормального человека графиком работы (сегодня я побила мировой рекорд и не спала вообще ночью)

Ни о каком режиме, правилах речи идти не может. Я не ем вредного. Но из разрешенного кушаю, когда выдается свободная минута. Например, последние 12 часов я съела 6 хурмин. И пила минералку. Понятно, что хурма сладкая. Туда-сюда. Но мне некогда даже дойти до рынка купить говядины.... Ну короче, я в этом месяце банкрот.

Мечтаю разделаться с неотложными заказами и отдохнуть 3 недели. Спать правильно, кушать во время, много гулять и много йоги.

Ответить
Nata Tikhonova Видели на сайте 27 апреля 2018, 11:09 Модератор 1 декабря 2014, 15:04
Россия, Владимир
Привет! У меня сегодня вес 67,4 (-300) за неделю и -1,1 за месяц. Вот по этому я не играю на деньги)) Вес ооочень медленно, но главное уходит! 
Ответить
Анна Видели на сайте 4 мая 2019, 21:05 Модератор 1 декабря 2014, 15:08
Россия, Владимир

Да, я закругляюсь с денежными вложениями... утопично

Ответить
Россия, Москва
 

71,2 (-100) Вот такой НЕ результат за неделю. Хотелось написать, сто ребенок заболел, спорта не было, заедала плохое настроение, 

Ну в общем нет мне оправдания, просто слабохарактерная я девица оказалась, боюсь да же 7место от меня уже далеко((( 

И вот что странно, посмотрела табличку, у большинства, чем выше вес тем меньше отвес, странная закономерность. 

Ответить
Россия, Владимир

Были загульные выходные, не смогла "отказать" змею искусителю. В итоге +2 кг и вес 90. Блин, почему же вес возвращается быстрее чем уходит???? 0039.gifasking.gif

Ответить
Люксембург, Люксембург
Свет, сочувствую и понимаю  bye.gif
Ответить
Люксембург, Люксембург

Ань, привет! :)
Вот и я решила отчитаться — свекровь уехала вместе с моим стрессом от ее приезда и блинчиками, холодцами и паштетами ))) Вчера делала разгрузку. Спорта пока нет.
106,3 — 105,3 (-1,0кг)

Ответить