Войти Регистрация
Ежедневный отчет
Главное правило сообщества - поддержка ближнего в нелегком деле - похудении!
83 участника, 512 вопросов

Недели шестая и седьмая

Вес 64,1 кг (минус 500 гр. за 2 недели)- плохо

В объемах по 1 см минус- тоже плохо

Но! Когда до желаемого веса остается 2-3 кг, как не потерять мотивацию? В одежду хоть и со скрипом, но влезаю. Новых впечатлений и праздников не предвидится. Собственный ДР с шашлыком на даче не считается.

Как простимулировать себя на соблюдение диеты?

Комментировать
Комментарии

Будьте первым, кто прокомментирует