первый отчёт!!)))))))
#частитела: прессну всё девочки могу отчитаться за проделанную работу сегодня !все упражнения на пресс(все 8)сделанны,
правда я делала только по 2 подхода(3 многовато для первого раза) завтра постараюсь 3 сделать! времени ушло 45 минут! так что начало положенно,блин даже чувствую себя по другому(рада что смогла) когда начала только делать,мне показалось что на 3 скручивании я загнусь(((( а нет всё таки силы то есть))))))))
правда я делала только по 2 подхода(3 многовато для первого раза) завтра постараюсь 3 сделать! времени ушло 45 минут! так что начало положенно,блин даже чувствую себя по другому(рада что смогла) когда начала только делать,мне показалось что на 3 скручивании я загнусь(((( а нет всё таки силы то есть))))))))