Отчет за 14.10

Всем ТРЯМ!!!!!Я тут. Сижу вспотевшая... делала:Глубокие приседания- 50 разМахи ногами (стоя) вперёд-  по 50 разМахи ногами (стоя) назад- по 50 раз.Махи ногами в сторону- по 50 раз.Диагональное скручивание (косой пресс)- по 2 захода 20 раз (в каждую сторону)Пресс Прямой- 2 раза по 20 раз Подъём прямых ног- только 10 раз. Подъём таза в положении нс спине -20 раз с последующей фиксацией на 1 минуту. Вроде, всё...