Красивое тело за 10 минут в день!
Мне понравились занятия 10 минутные. их на ютубе полно,но вчера нашла весь цикл этих занятий!!! если кому надо http://sharedmedia.ru/news/krasota_za_10_min_press_bjodra_jagodicy_ruki_i_plechi_bonus_rastjazhka_1chast/2011-11-15-658 это 1 часть, http://sharedmedia.ru/news/krasota_za_10_min_step_pilates_balet_joga_kikboks_2_chast/2011-11-15-655 это 2 часть и http://sharedmedia.ru/news/krasota_za_10_min_press_bjodra_pokhudanie_gibkost_3_chast/2011-11-15-657 это 3 часть.