Кто как занимается???
Болталочка!Расскажите пожалуйста кто как занимается, а то мне мои занятия уже поднадоели,хочется немного разнообразия, если по началу нравилось,то сейчас приходится себя заставлять. Занимаюсь я с джиллиан майклс (30 дневный курс).
Юлия
Я иногда делаю тренировки с этого сайта http://www.bodyrocktv.ru/. А в основном силовые упражнения.
03.12.2011
Ответить
Юлия
О-о-о я тоже с Джиллиан занимаюсь. Расскажите как долго вы занимаетесь? Каких результатов добились? Очень интересно. Я уже как попугай у всех об одном и том же спрашиваю
02.12.2011
Ответить
ЛенОк
все время как худею так и занимаюсь ( где-то год) + 10 мин пресс + 10 попа. Начинала я 82 кг, сбросила до 62 (но только забросила спорт и иногда расслаблялась в еде по вечерам, сразу 5 кг за мес), щас возобновила тренировки и ограничения в еде (2 кг ушло,медленно уходит,зато результат видно)
02.12.2011
Ответить
Юлия
Молодец какая. Я за то что б худеть медленно, но верно. Быстрое похудание это стресс для организма, и не есть хорошо (моё мнение) Я хочу за год примерно килограмм 10 - 15 скинуть. Не знаю получиться ли, но буду стараться.
02.12.2011
Ответить
ЛенОк
Все получится!!!! И не сомневайся!!!!! я за год, может побольше без особого труда сбросила 17 кг, главное не бросать на полпути, ведь мы выглядим так как мы заслуживаем!
02.12.2011
Ответить