Отчет за 05.12.2011

Я вместе с Кроуфорд занималась.
06.12.2011
как всегда пресс + велотренажер
06.12.2011
Я как обычно, Дж. Майклс и 20 минут хула хуп. С хула-хупом бока хоть начинают уходить...а то ни как не хотели меня покидать.
06.12.2011
Я вчера еле заставила себя заниматься.... Но пробовала новое видео (Дж. Майклс плоский живот за 6 недель),еле выдержала. очень интенсивная программа +10 мин попа
05.12.2011
Лен, а сколько по времени (в день) нужно заниматься по программе  "плоский живот за 6 недель"?
06.12.2011
35 минут
06.12.2011
там программа  на пузо и кардио,потеешь как лошадь..
06.12.2011
После 30 дневки может тоже попробую...
06.12.2011
таи много упражнений из 30 дневки
06.12.2011
Мне для мотивации!!!! Демотиваторы.