Отчет за 4 февраля...
Если это конечно можно назвать отчетом!
надоело уже все. надоело что несмотря на спортзал вес туго очень уходит. расстоилась что сорвалась в 1 же день диеты...Надеялась отдохнуть с мужем и сыном, так мужа на работу вызвали и завтра тоже он работать будет (выходные к чертям полетели) Плюнула на все сегодня. НЕ занималась,НЕ считала калории, Жрала конфеты, пила колу, съела бутерброд и даже с сахаром чай (наконец-то) пила!!!! Калорийность сего дня даже не представляю, 2000 ККал как минимум!!! Зато такое спокойствие на душе, я расслабилась,отдохнула (морально) и завтра снова попробую сесть на диету чередования!!!! Надеюсь Очень что не сорвусь и не нажрусь углеводов))))))) Если есть желающие со мной, буду рада!!!
+ Назначаю штраф за сегодя, бодирок 2 подхода!!!
